操作步骤配迹逗如下:
1.猪肋排洗净,凉水下锅,大火煮沸,保持2、3分钟,出净血沫。
2.捞出肋排,用不烫手的热水冲洗干净。
3.将葱姜、花椒、八角放进调料包。
4.另起净锅,放入料包和足量清水,大火煮开。
5.加入排骨,再次沸腾后撇去浮沫和油脂,转中火,盖锅盖,煮大约20分钟。
6.20分钟州缺后,加入盐调味,盖锅盖,继续煮大约培卖10分钟。
7.关火,不要打开锅盖,焖1小时以上,即可。
8.大蒜剁成细末,再切几片葱花备用。
9.蒜末、酱油、陈醋、糖和香油一起放进小碗,拌匀成蒜泥汁。
10.取出排骨和一部分汤汁装盘,撒上几片葱花,和蒜泥汁一起上桌,蘸食。
制作前准备:排骨400g、辅料、油适量、盐适量、白砂糖1茶勺、生抽1汤勺、生粉1茶勺、辣椒粉少许、花椒粉少许。
制作方法:准备排骨一根,尽量挑选肉厚点的,洗净后斩成小块。
放入盐,糖,生抽,生粉腌制30分钟。
锅内油温在七成热的时候,放入排骨,慢火炸制,当排骨成熟后,捞出,等锅内的油温再次升高后,复炸一遍排骨,让它更香脆更焦香。然后就捞出备用。
准备花椒粉与辣椒粉。锅内不放油,放入适量的辣椒粉与花椒粉,再放点盐。用最小的火,慢慢炒香锅内的椒盐。
出香味后,立马把炸好的排骨放入翻炒。然后快速翻拌均匀,等椒盐包裹着排骨就可以盛出装盘喽。
盐水排骨是一冲局绝道家常菜菜品,主料是排骨,配料是葱段、姜块、香葱花等,调料为食盐、花椒等,通过炖烧的做法而成。
盐排骨的功效如下:
补中益气:中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃:排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保腊迟健脾胃功能。
改善散姿贫血:排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨:排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力:排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
制作前准备:排骨400g、辅料、油适量、盐适量、白砂糖1茶勺、生抽1汤勺、生粉1茶勺、辣椒粉少许弊搭、花椒粉少许。
制作方法:准备排骨一根,尽量挑选肉厚点的,洗净后斩成小块。
放入盐,糖,生抽,生粉腌制30分钟。
锅内油温在七成热的时候,放入排骨,慢火炸制,当排骨成熟后,捞出,等锅内的油温再次升高后,复炸一遍排骨,让它更香脆更焦香。然后就捞出备用。
准备花椒粉与辣椒粉。锅内不放油,放入适量的辣椒租亩拿粉与花椒粉,再放点盐。用最小的火,慢慢炒香锅内的椒盐。
出香味后,立马把炸好的排骨放入翻炒。然后快速翻拌均匀,等椒盐包裹着排骨就可以盛出装盘喽。
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