鸡肉炖土豆
材料:鸡肉600g,土豆 400g,葱段10g,干辣椒少许,姜片10g,八角两颗。
调料:盐适量,料酒,生抽。
做法:
1、将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。
2、将沥干水份的鸡块放入盆中,调入盐,料酒,生抽,葱,腌制15分钟。
3、葱切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并沥干水分,八角两颗,备用。
4、土豆洗干净,去皮,切块,备用。
5、热锅放油,油温6成热,下入腌制好的鸡块,翻炒,待变色放入葱姜,八角,继续翻炒。
6、炒至水份大部分消失,放入土豆,炒两分钟,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黄色腊拆。
7、添热水。跟鸡块齐平即可。调入盐,大火烧开,小火炖20分钟。
8、20分钟后,调中火,将汤汁烧至略收,稍粘稠即可。
9、关火,调入少许味精。盛入碗中纯局皮,即可。
10、加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松做差打开就好了。
鸡肉炖土豆的家常做法如下:
主料:鸡肉、土豆。
辅料:大蒜、胡萝卜、姜切片、大葱切丝、芝麻油、辣椒粉。
1、将洋葱竖切成条状,大蒜(4粒)切碎,胡萝卜切块儿,姜切片,大葱切丝,将锅烧热,加入少许色拉油。待油热了以后将切好的鸡腿放入,炒至腿皮的颜色变白,加入洋葱,炒3分钟陆滑做,然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟,炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。
2、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟,土豆切块用早衡水冲洗掉表面的淀粉。小火起锅烧油,倒入土豆转中火翻炒,待土豆表面变金黄色可出锅装盘备用,加入已经煮了10分钟的菜里,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。
3、待菜煮好以后,关火,加入葱丝、稍微盖会儿盖子即可。
鸡肉的挑选技巧:
1、挑选好的鸡
健康的鸡,精神活波,羽毛紧密而油润,眼睛有神、灵活,眼球充满整个眼窝,冠与肉髯颜色鲜红,冠挺直,肉髯柔软,两翅紧贴身体,毛有光泽,爪壮有力,行动自如。
2、挑选嫩鸡
识别鸡的老嫩主要看鸡脚:脚掌皮薄,无僵硬现象,脚尖磨损少,脚腕间的突出物短的是嫩鸡。
3、挑选散养鸡
我们做鸡汤都爱用散养鸡(也称柴鸡、草鸡、土鸡,即农家养的鸡),识别的方法可以看脚:散养鸡的脚爪细而尖长,粗糙有力,而圈养鸡脚短、爪粗让册、圆而肉后。
食材与明细
鸡肉600克
土豆400克
葱段10克
姜片10克
干辣椒少许
八角毁陆氏2枚
盐少许
料酒10克
生抽10克
老抽10克
味精少许
难度简单
时间三刻钟
口味咸鲜
工艺炖
鸡肉炖土豆的做法纤散步骤
1.
将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。
2.
将沥干水份的鸡块放入盆中,调入盐,料酒,生抽,葱,腌制15分钟。
3.
葱切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并沥干水分,悉首八角两颗,备用。
4.
土豆洗干净,去皮,切块,备用。
5.
热锅放油,油温6成热,下入腌制好的鸡块,翻炒,待变色放入葱姜,八角,继续翻炒。
6.
炒至水份大部分消失,放入土豆,炒两分钟,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黄色。
7.
添热水。跟鸡块齐平即可。调入盐,大火烧开,小火炖20分钟。
8.
20分钟后,调中火,将汤汁烧至略收,稍粘稠即可。
9.
关火,调入少许味精。盛入碗中,即可。
温馨小提示
第7步骤中,要添加热水,防止鸡肉遇冷水收缩,变硬。
这道菜,鸡肉鲜嫩,土豆口感沙沙的,味道鲜美至极。
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