把九节虾洗净后取煮锅一只加入谨贺清水,放几粒花椒,几片姜片,几片葱桐雹花,一点料酒,几滴油,等水开后放入洗好的虾,开锅后煮五分钟捞出装盘,沾酱油汁食用。
九节虾,多见于福建以南地区,尤其是广东人爱吃的海鲜之一。其真身是虎斑虾。传说中,九节虾十分有节气。上水后,它会吐出分泌物,令自己死亡,让喜欢尝鲜祥轮派的人不得染指,颇有"宁为玉碎,不为瓦全"的英勇壮烈。所以养虾的人必须常换水,冲走分泌物,以防它"自杀"。
功效:
1、虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
九节虾做法:
一、白灼九节虾:
九节虾洗干净,剪去虾须和尖嘴。姜切丝、蒜切末、葱切沫,备用。给锅中加水,放入姜尘野丝,把水烧开。水开后调入半汤勺的料酒,再倒入段雀九节虾,煮至九节虾熟透。蒜末和葱花放入碟中,调入酱油和醋,食用时剥开虾肉,蘸食即可。
二、蒜蓉九节虾:
首先把辣椒切碎、蒜切碎、姜切末、葱切碎,备用。加入融化的黄油拌匀,加盐调味。九节虾洗干净,并且给九节虾开边,洗去肠子,穿上竹签将蒜蓉等填入虾中。烤箱预热230度,把准备好的九节虾放到烤箱里面烤到熟。出箱后,摆盘即可食用。
营养价值:
虾营养丰富,其肉质松软,派燃喊易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
材料
九节虾7只,蒜,香菜,油旦碧,麻油1汤勺,鱼露半小匙,生抽2大匙,黑胡椒粉适量,水,砂糖,中芦料酒
做法
1.虾洗干净剁掉头部,拔掉虾肠、剪掉脚、备用,蒜切碎,香菜切碎。
2.油少许、麻油1小茶匙、2大茶匙生抽、鱼模培举露小半茶匙、少许水、黑胡椒粉适量混合搅拌均匀备用。
3.虾下锅油泡片刻捞起晾干油备用。
4.锅留下少许油,下蒜粒爆香后倒入虾和少许料酒爆炒片刻后倒入调好的黑椒汁翻炒焖至入味汁水收干后撒香菜翻炒几下即可。
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