香辣鲤鱼的做法(整条鱼):
食材:鲤鱼 1千克、花生 100克、干辣椒段 30克、葱花 15克、花椒 10克、姜末 5克、豆瓣酱 1勺、芝麻少许、盐少许、料酒 1勺、酱油一勺、食用山携碧油少许。
1、准备一条鲤鱼二斤左右,干辣椒段、花椒、葱花,和姜末。然后把鲤鱼刮掉鱼鳞,去除内脏,和鱼腮,清洗逗举干净。
2、在把清洗完的鲤鱼,打下花刀,二面都要打花刀(如图)。
3、锅中加水,放入鲤鱼在加入葱,姜,和盐,加入一勺料酒去腥。
4、等锅中水开后,煮十五分钟左右即可,锅中捞出放入盘子中,放一点味极鲜酱油(如图)。
5、备料:炒熟的花生米(如图),然后用刀把花生米全部拍成碎粒(如图)。
6、然后把锅中加点水,把干辣椒段放锅中煮一分钟左右,这样到时候炒会更香。
7、锅里放一些油,油老熟后,倒入花椒,干红辣椒段,小火炒香(如图),炒香(如图)。
8、加入豆瓣酱和隐山芝麻,加入一点盐。
9、加入备好的碎花生米(如图),小火炒香(如图)。
10、然后把炒香后的料汁用勺子洗在鲤鱼上面即可。
扩展资料:
鲤鱼营养成份:
鲤鱼肉嫩味美,刺少肉多,营养丰富,含有多种人体必需的营养成分。据化验分析,每百克鱼肉中含蛋白质17.3克,脂肪5.1克,钙25毫克,磷175毫克,铁1.6毫克,核黄素0.1毫克,尼克酸3.工毫克,维生素B20毫克。
鲤鱼能供给人体优良的蛋白质,其蛋白质的利用率高达90%以上。且鱼肉松软,易于消化吸收和利用。所以,鲤鱼很适宜儿童、产妇、孕妇及年老、体虚弱者食用。鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,其脂肪呈液态。这种不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用。
因此,如能长期食用鲤鱼,不仅能增加多种营养,维护健康,还能防治冠心病,延年益寿,且兼有滋补食疗作用。
参考资料:百度百科-香辣鲤鱼
1.鲤鱼宰杀,准备蒜子,
2.鲤鱼改花耐汪刀
3.锅里加水,放入鱼,
4.放入葱姜片,2克盐,
5.放入料酒,
6.大火煮,煮开后改小火煮5分钟,
7.蒜切成末,
8.蒜放入碗里,加入蚝油香醋,
9.加入白糖,
10.加入味极鲜酱油,
11.拌匀,
12.锅里放半勺油烧热,
13.把煮好的颤困鱼放盘子里昌洞仔,
14.把调好蒜末淋在鱼身上,淋上热油,撒红椒粒
主料:
黄河鲤鱼1条(一年半生、1斤8两左右)。
辅料:
葱、姜、京葱。
调料:
盐、味精、胡椒粉、自制味汁。
做法:
1、为了增加成菜的美观度,将刀口略微偏一下,从鱼腹部上方、两片胸鳍的一侧下刀。在看不见刀口的那面鱼身上开柳叶形花刀,即中间开一刀,左右各五刀,看起来就像柳叶上的叶脉,每一刀都深入鱼肉1厘米,但不要切透鱼肉。成菜时,将没有刀口的一面朝上摆放,从外姿尘观看起来就是一条完整的鱼。
2、取葱姜、盐、味精、胡椒粉在鱼身上抹匀,在10℃下腌制1小时后将鲤鱼摆在盘中,有刀口的一面鱼肉面积小,成熟较快,将此面朝下。在鱼身下垫一根京葱让它翘起如配来,使蒸汽顺畅穿过,上下同步成熟。上笼蒸8分钟,至鱼的眼珠突出取出。
3、鲤鱼蒸好后抽掉葱段,撒一层葱丝,再点缀红椒丝渣册指5克、香菜叶50克、蒜末50克,调好的味汁300克烧沸后,沿着盘边浇到鱼身下面。取芝麻香油100克烧到八成热,浇到蒜末和香菜上激香即成。
自制味汁:
取料酒250克、胡椒粉350克、陈醋700克、上海辣酱油700克(辣味淡,跟胡椒的辣味类似,同时有咸味)、白糖560克、生抽700克、味精50克、清水3斤倒入桶中,开大火边加热边搅拌,料汁沸腾后改小火,继续熬6分钟至料汁变黏稠时关火。
此汁水中一定要用上海辣酱油,除了能为其增加独特的辣咸鲜复合味型外,加辣酱油熬制后汤汁质感光滑,颜色发亮,对此菜靓丽的卖相起到重要作用。
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