好不好煮排骨汤鲜味浓点~

煮的次数多了,味道渐渐地的都会熬再说,多小火熬熬,味道会更好,,

瓦罐鸡汤-孕妇食谱1—瓦罐鸡汤-孕妇食谱原料：净膛母鸡250克，猪油15克，味精2克，葱末5克，姜末4克。做法：1、将母鸡切成小块（腿与翅膀要完整）。2、炒锅置旺火上，盛有猪油烧热，将鸡和葱末、姜末一同下炒锅内快炒，至香气扑鼻、鸡块儿呈黄色时，一并加入味精、细盐，起锅盛入瓦罐中，然后放入清水，旋即置微火上，开着锅盖煮至汤汁浓稠，取出盛入汤碗内即成。特色：鸡嫩汤稠，口感鲜美2—丽参鸡汤－孕妇食谱主料：老母鸡500克辅料：高丽参40克调料：姜5克制作工艺1.姜去皮洗净切片;2.鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味;3.丽参斩件;4.将彻底材料放进去煲内，加入到4-6碗水，微火煲3小时即可长期喝。健康电脑提示1.参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中很开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养;2.此汤适合一家大小食用蜂蜜。忌与萝卜同食，不然的话减低功效，而感冒发热亦没法饮此汤3—-孕妇食谱：山药排骨汤【材料】山药200克、排骨300克【调味料】A料:盐1/4小匙【做法】1、排骨洗净，放进去滚水中氽烫，彻底去除血水，然后捞出。山药去皮，切35厘米整块(图1)。2、锅中舀入5-6杯水，盛有烫好的排骨，中火煮约20分钟，参加山药(图2)，再以中火续煮10-20十分钟至山药熟，加入到A料调匀即可端出。营养分析：1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易胃消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效可以改善体质虚弱与消除疲劳。2、妇女有贫血、白带或习惯性流者，可依靠山药来慢慢改善。温暖贴心叨念：1、熬排骨汤可加2-3滴白醋，以逼使骨中的钙质what,a,life，并溶入汤汁中，使汤味鲜美。2、山药去皮切成块状后很易泛黑，可抹少许盐来以免。此汤不单可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力4—南瓜排骨汤－孕期食谱主料：猪排骨(大排)500克南瓜1000克辅料：赤小豆50克蜜枣5克陈皮5克调料：盐5克制作工艺1.猪排骨洗净后一刀斩断;2.老南瓜洗净切大片;3.红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净;4.将原料放入后汤锅内，加入适量清水;5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味表就行。去相关人群此汤可以参照于孕妇及身体虚弱者可食用。健康显示此汤具有养气益血的作用。5—山药红枣排骨汤适用症状：先兆流产药膳功效：慢慢改善孕妇脾胃虚弱、食欲不好或疲劳等症状。药材：山药250克、红枣6颗食材：排骨250克、生姜2片调味料：盐适量做法：1、山药去皮、切小块；排骨洗净、氽烫后去血水备用。2、锅中加清水煮沸后后，放入排骨、山药煮5-10分钟。3、待其快煮好时，放进去红枣、姜片，再一点煮看看去掉。保健智库：1、山药性平味甘，所含的淀粉、维生素C等成分，具高清虚热、固肠胃的作用。2、红枣性平味甘，含有蛋白质、糖类、维生素、有机酸等成分，可养胃健脾。医师再三叮咛：体质虚弱但兼有实热症状者，应尽量的避免食用此药膳。