家常蒜泥蒸茄子的做法

茄子这样做最好吃,蒜泥蒸茄子怎么做_百度经验茄子和蒜是我们常吃的食材,对于茄子的做法可谓是多种多样,什么红烧茄子,什么鱼香茄子,总之很多,今天我们拿茄子和蒜做一道蒜泥茄子,真的很美味!食材食谱热量:78.5(大卡)主料茄子3个蒜1头方法/步骤将茄子洗干净,这个稍微动动手干干净净的茄子就展现在我们面前啦!把洗好的茄子打皮,也可以不打皮哈,个人喜好将打好皮的茄子对切成四半,切的块大小均可把切好的茄子放

茄子这样做最好吃,蒜泥蒸茄子怎么做_百度经验
茄子和蒜是我们常吃的食材,对于茄子的做法可谓是多种多样,什么红烧茄子,什么鱼香茄子,总之很多,今天我们拿茄子和蒜做一道蒜泥茄子,真的很美味!
食材

食谱热量:78.5(大卡)
主料
茄子3个
蒜1头
方法/步骤
将茄子洗干净,这个稍微动动手干干净净的茄子就展现在我们面前啦!
把洗好的茄子打皮,也可以不打皮哈,个人喜好
将打好皮的茄子对切成四半,切的块大小均可
把切好的茄子放到锅箅(bi)子上用来把我们切好的茄子块蒸熟
盖锅盖放到电磁炉或煤气灶上慢慢蒸来就可以了,等到蒸熟了就可以出锅啦
将事先捣碎的蒜泥和蒸好的茄子混合到一起,然后根据个人的习惯加入适量的盐、酱油、醋、香油,这时候香喷喷的蒜泥蒸茄子就做好啦,赶快来尝尝吧!!!

茄子2根,大蒜5瓣,生抽1勺,醋1勺,芝麻油半勺,红椒1个,白糖少许;
制作过程:
第一步,茄子段扮清洗干净后,去掉茄子的两头,然后将其竖着对半切开,在锅中添上水,隔水放入处理好的茄子开始蒸,差不多8分钟的时间;
第二步,在蒸茄子的过程中准备料汁,大蒜可以多准备点,剥皮后将其用刀背拍碎,然后将其压成蒜泥,红椒摘去根蒂后,清洗干净,将其切成丁;
第三步,香葱摘洗干净控水后切成葱花,处理好的蒜泥、辣椒丁和葱花放入一个碗中,加上生抽、陈醋、芝麻油、白糖和适量的食盐,搅拌均匀;
第四步,蒜泥汁做好后,茄子也差不多蒸好了,将其取出来后,自然冷却,待不烫手的时候将蒸熟的茄子撕成条状,不喜欢皮的也可以不要,将其码放在一个盘子中闹肆;
第五液燃轿步,做好的蒜泥汁浇在茄子上面,搅拌均匀便可以上桌享用了

蒜泥蒸茄子的做法如下:
用料:茄子1条、大蒜25g、葱1根、生抽20ml、香油6ml、食用油少许。
步骤:
1、大蒜剁碎迹绝,葱切葱花。
2、茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻。
3、沥干水衫培分,排放在盘子上。
4、在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开。
5、将茄子用大火隔水蒸约6分钟,取出。
6、撒上葱花,淋上香油。
7、起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻。
8、关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可。
9、家常菜,蒜蓉蒸茄子。或州唯

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