毛豆炒肉末的家常做法

毛豆加上它，秒变开轿激胃小菜，做法简单，全家人都爱吃太香了
今天要跟大家分享的是酸菜毛豆炒肉末，这道菜开胃下饭，而且卖相好看，最重要的是简单易学，还不赶紧学会，在家人朋友面前大显身手？这道菜用的是猪瘦肉，酸菜是东北的白酸菜，都是精品食材。做好的酸菜毛豆炒肉末可以说是营养丰富，让人食指大点，光是想想就要流口水啦，话不多说，接下来就一块去看一下这道酸菜毛豆炒肉末怎么制作吧。
【酸菜毛豆炒肉末】

【制作食材】猪瘦肉，酸菜，姜，毛豆，食用油，红椒，生粉，盐。
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是酸菜毛豆炒肉末，做出来之后开胃又饭，卖相极佳。制作这道美食前，我们先来把做酸菜毛豆炒肉末需要用到的材料准备好，准备500g猪瘦肉，250g酸菜，一小片姜，然后再准备适量的食用油、盐。

2、先来处理一下酸白菜，咱们将买回来的酸菜放到清水中浸泡，然后清洗干净，一定要多清洗几遍。然后拧干，去掉根蒂，用菜刀切成细丝，放入盘中备用。然后把毛豆去皮，把豆子剥出来，放入清水中搓洗干净，然后放到蒸屉上隔水蒸20分钟左右，蒸熟以后放在一边备用，蒸的时候锅里可以顺便可以熬个粥，可以节省时间，精选的里脊肉同样用菜刀顶刀切，先切成1厘米的薄片，枯帆盯然后再切成肉末，放入盘中备用。

3、接下来我们处理一下辅料，姜要切成小块，小红椒切圈，放入盘中备用。然后取一个较大的碗，放入肉末，再放入少许盐，用手抓取均匀，再加少许生粉抓匀，抓取均匀后腌制10分钟，放在一旁备用，这一步可以提前准备，可以节省时间。

4、起锅烧水，锅中加少量水，大火烧开，水开后放入切丝的酸菜焯水，之后捞出控干水分放在盘中备用。起锅烧油，锅中加少量食用油，大火烧开，油温烧至七成热，下入切好的红椒和姜块，煸炒出香味。

5、再把腌制好的肉末下入锅中一起翻炒，翻炒1-2分钟，然后放入之前焯完水后控干水分的酸菜，大火继续翻炒，翻炒均匀至炒出香味。炒香后加入已蒸熟的毛豆，加一点点盐调味，大火翻炒1分钟左右，最后出锅，装盘的时候可以加点葱花或者香菜做装饰，这样一道开胃下饭，卖相极佳的酸菜毛豆炒肉末就做好啦。这道菜是不是非常容易掌握呢？快去自没和己尝试一下吧。多试几次就就可以做的很好吃了。

【小贴士】
1、瘦一般都是提前腌制，可以更好地入味，腌制的时候可以用筷子圠几下，
2、酸菜要清洗干净，可以多洗几次，否则影响口感。
3、翻炒的时候要注意时间和火候大小，时间太长或者火候太大的话会烧焦粘锅或者肉质老化，影响口感，甚至影响健康

材料：
猪绞肉100克毛豆150克五香豆干2块朝天红椒2个
调味料：盐1/2小匙生抽1小稿带坦匙鸡精1/4小匙
制作方法：
1.五香豆干切成细丁，朝天红椒切成小圈
2.锅内烧开水，放入毛豆煮至水开捞起沥净水备用。
3.锅内热少许油，放入猪绞肉小火煸键桐炒至出油。
4.加入豆干丁，及红椒圈炒出香味。
5.加入烫过的毛豆，及所有调味料。
6.再翻炒至毛豆的水份收干即行纯可。

这道看着色彩鲜艳，就是不喜欢吃蔬菜的小朋友看到一定会喜欢，而且营养很丰富哦。我的料有点多哦，喜欢的朋友要记得食材减半哈。
食材
主袜锋行料
肉末
200g
毛豆子
220g
土豆
1个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
小葱
适量
姜告哗
适量
胡萝卜
1根
步骤
1.准备好所需主料
2.胡萝卜，土豆切丁
3.肉末放入料酒，小葱，姜搅拌均匀，锅中放入食用油，油温高放入肉末煸炒
4.肉末煸炒至白色放入毛豆子
5.放入胡萝卜，土基羡豆一起煸炒
6.放入盐，鸡精，水盖上锅盖，等到汤汁收干即可