辣椒炒五花肉家常做法

辣椒炒肉怎么做
辣椒炒肉这道菜是很不错的，吃的时候需要我们注意方法，首先需要我们准备好大青椒4根，猪里脊肉200克，姜1小块，蒜2瓣，料酒5克，生抽5克，还需要准备好老抽10克，干淀粉5克，清水15克，麻油5克，盐3克，糖6克，水淀粉适量。
我们需要把大青椒横向的剖开，之后去除掉其中的芯之后，切成丝之后，里脊肉顺着纹理切成丝就可以了。我们把切好的肉丝就可以放入碗中，然后加入老抽、生抽、糖、料酒，之后用手抓匀腌制15分钟就可以了。首先我们要在肉中加入一汤匙的清水，等到肉丝吃进所有的水份之后，就可以再加入干淀粉抓匀。然后在炒锅中加入少量的油，等到油热之后，下入青椒丝煸炒到微软的时候就可以出锅备用。之后我们再次烧热锅，在其中倒入少量的油，等到油热之后下入姜蒜片一起爆香，倒入肉丝快速的炒散。之后把肉丝炒到八成熟的时候，下入炒过的青椒丝一起炒历数匀。之后调入盐和糖炒匀，之后再淋入水淀粉勾薄芡，炒匀就可以出锅了。

辣椒如何清理
吃辣椒的时候需要清洗好才行，首先要把辣椒淘洗去籽，洗干净之后切成丝备用。辣椒需要挑色泽鲜亮的，而且个头也要饱满的，同时显得骨灵的辣椒比较好。
辣椒不能和什么一燃尺起吃
吃辣椒的时候是存在一定搭配禁忌的，首先辣椒是不能和黄瓜一起吃的，因为辣椒的维生素C含量是非常丰富的，但是在黄瓜中，其中是含有大量的维生素C分解酶存在，黄瓜吃的时候酶是不会失活的，所以如果一起吃，这时候就容易到孩子辣椒中的维生素C受到破坏，是会大大降低其中的营养价值。
辣椒是不能和胡萝卜一起吃的，因为胡萝卜中除了含有大量的胡萝卜素之外，其中往往是含有维生素C分解酶的存在，因为辣椒中是含有非常丰富的维生素C存在，所以说胡萝卜和辣椒是不适合一起吃的，否则是会大大降低辣椒的营养价值。我们一起吃还会产生不良的生化反应，会导致营养价值受到破坏。
吃辣椒的时候是不能和猪肝一起的，因为辣椒中维生素C是非常丰富的，而且维生素在受热受光的时候是很容易被破坏，所以在酸性溶液中是比较稳定的，如果其中有微量金属离子的存在，这时候就容易出现被氧化分解的情况，这时候是容易导致维生素C氧化的速度大大加快，在猪肝中是含有大量的铜、铁元素，是可以帮助我们解决维生素C问题的。
辣椒和羊肝也是不适合一起吃的，因为辣椒中是含有大量的维生素C，在羊肝中含有金属离子，所以容易导致其中的维生素C完全受到破坏，会大大削弱其中的营养价值。
辣椒炒肉的营养价值
辣椒炒肉的营养价值是很丰富的，因为其中的蛋白质和必需氨基酸都非常充足，而且是我们人体非常需要的一种物质，是非常有利于消化和吸收的，属于一种优质的蛋白质。同时辣椒炒肉中的胶原蛋白和弹性蛋白也很丰富，特别是其中的色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸等物质的含量比较少，再加上蛋白质利用率也比较低，很适合在平时吃。
辣椒中含有非常丰富的维生素存在，吃辣椒炒肉这道菜对增加饭量有好处，还可以帮助我们很好的解决食欲不振的问题，是帮助人体增强体力、改善怕冷、冻伤以及血管性头痛等问题的好方法。在辣椒中含有一种物殊的物质，是可以有效加速新陈代谢的速度，还可以促进荷尔蒙分泌，对于保健皮肤健康有帮助。其中富含的维生素C是可以帮助控制心脏病以及冠状动脉硬化的问题，还能够降肢段首低胆固醇。其中含有较多的抗氧化物质，可以预防感冒问题。

下面是烹饪辣椒小炒肉的常见步骤：
1.准备材料：辣椒（可以选择辣度适中的辣椒，如青椒、尖椒）、猪肉（可以选择肉质较嫩的部位，如瘦肉）、蒜末、姜末、葱段等。
2.切好食材：将辣椒洗净去籽，切成均匀的丝状；猪肉切成嫌缺薄片。
3.腌芹纳辩制猪肉：将切好的猪肉放入碗中，加入适量的料酒、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟，使其入味。
4.热锅加油：热锅加热后，倒入适量的食用油，稍微加热一下。
5.煸炒蒜姜葱段：将蒜末、姜末和葱段倒入锅中，用中小火翻炒至出香味。
6.炒煸猪肉茄升：将腌制好的猪肉放入锅中，用大火快速翻炒，直至变色。
7.加入辣椒丝炒炒：将切好的辣椒丝倒入锅中，继续翻炒，直至辣椒丝变软熟，猪肉也完全熟透，但仍然保持嫩滑。
8.调味品：根据个人口味，可以加入盐、胡椒粉、生抽等调味品，炒匀后即可出锅。注意不要煮得太久，以保持辣椒的爽脆口感。
9.装盘：盛出炒好的辣椒小炒肉，可以撒上少许葱花或花椒粉进行装饰。
这只是一个简单的做法，你可以根据个人喜好进行变化，例如加入其他蔬菜或调味品。希望这个步骤能对你有所帮助！

原料：五花橘梁好肉、青椒、红辣椒、蒜头、酱油、糖。
做法步骤：
第1步、备五花肉，青椒，红椒，蒜头。
第2步、圆铅先将五花肉放入锅中煮熟(用筷手能插入)。
第3步、煮熟的五花肉切片，青红椒也切片，蒜头拍一下切碎。
第4步、渣厅热锅放入五花肉小火煸出油脂。
第5步、调酱油，糖炒入味。
第6步、放入青红椒，蒜头翻炒1-2分钟，辣椒热了就可以。