【食材】:香蕉、玉米面、鸡蛋、食用油
【具体做法】
准备2根香蕉,把外皮剥掉,用刀切成片,放在一个大碗中,打上2个鸡蛋搅侍冲庆拌一下,顺便把香蕉压碎,加上适量的玉米面,搅拌成黏稠的状态即可。
下面把电饼铛或者是平底锅预热,刷上一层油,把香蕉面糊倒进去,用铲子把表面抹平整,盖上盖子烙3分钟,时间到,刷上点食用油,翻面烙2分钟,烙的两面金黄出锅,用刀切成小块即可食用。
【需要注意的地方】
第一:可以先把香蕉压碎,加上鸡蛋液搅拌均匀(也可以加上鸡蛋液,边搅拌边把香蕉压碎),最后加上适量的玉米面,搅拌成黏稠的面糊(手不用沾面,用判顷筷子或者是勺子搅拌就可以了)。
第二:用老握平底锅烙饼的时候,开中小火烙,用电饼铛的话,开大火就可以了,差不多都是5分钟,烙的两面都是金黄的状态,这样香蕉饼就可以出锅了。
<p style="line-height: 1.8;"><font face="Arial">第一步:将香蕉去皮切片,然后切成小方块,放入大碗中备用。</font></p><p style="line-height: 1.8;"><font face="Arial">第二步:我们再拿一个碗,往碗里倒一把葡萄干,倒入温水,加入适量的普通面粉清洗葡萄干,洗几次,这样葡萄干里面的灰尘就可以彻底清洗干净了。</font></p><p style="line-height: 1.8;"><font face="Arial">第三步:葡萄干洗后,控制水分,然后把葡萄干放在面板上,用刀切碎,放入一大碗香蕉丁中,倒入15g白糖(因为香蕉是甜的,这里不需要放太多糖),然后打入两个鸡蛋搅拌均匀,分几次加入少量300g糯米粉,用筷子搅拌均匀,揉成软面团。</font></p><p style="line-height: 1.8;"><font face="Arial">第四步:我们从面团中取出一小块面团,先揉成小球,然后用手轻轻压平,蛋糕坯就做好了。然后,蛋糕坯表面沾一点水,两面都沾上面物告包屑(家里不用面包屑)。</font></p><p style="line-height: 1.8;"><font face="Arial">第五步:电饼铛底部刷油罩伍明,油热时放入饼坯中,小火翻面,翻面至一面金黄,再翻面至另一面金黄,反复翻几次(经常翻面可防止锅橘悔烧),翻面至两面金黄酥脆。快按反弹,就可以出锅了。</font></p><div><br></div>
一、香蕉蛋糕做法一
材料
材料:一根香蕉、一个鸡蛋和一些面粉。
配料:盐、油
步骤
1.先打散一个鸡蛋;
2.香蕉去皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中搅拌成糊状;
3.加入一些面粉和一点盐。盐的作用是突出甜味;
4.再搅拌。注意面粉不要放太多,搅拌好的糊要稍微稠一点。
5、蛋糕锅中放油,中小火最弯扮好,可以来回变换火的大小。然后将糊状物倒入其中,用铲子或勺子均匀抹成饼状;
6.一面烙好后,再翻过来;
7.这是烤蛋糕。可以切成小方块给孩子吃;
8.切好后放在盘子里,然后用小叉子盛上。味道还是像西餐。
技巧
1.可根据个人人群添加牛奶;
2.蛋糕薄一点,就脆一点;
3.香蕉和面粉磕磕碰碰在一起,会让两者混合更均匀;
4.第七步,如果提前翻面,会破坏蛋糕的形状;
二、香蕉蛋糕的做法二
佐料
半根香蕉、50克低筋面粉、15克玉米油和一个鸡蛋。
佐料
糖粉10g,牛奶适量,黑芝麻适量。
步骤
1.准备好所有材料。
2.香蕉捣碎,加入低粉。
3.加入牛奶,搅拌鸡蛋。
4.加入适量玉米油。
5.将糖粉搅拌均匀。
6.搅拌到这个浓度。
7.烧热锅,用勺子倒4勺。
8.煎至变色,撒上芝麻小气泡,翻面煎至两物缺面变色,出锅。
第三,食物禁忌
因为香蕉性寒,所以对于体质较弱的人来罩闹辩说,最好避免食用。比如胃寒(口淡腹胀)和虚。
感冒(腹泻、头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿,最好不要生吃香蕉。香蕉肉不能吃,除非已经煮熟,凉性降低了。至于感冒咳嗽,香蕉不宜食用,但食用前将香蕉蒸熟是可以接受的。
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