龙虾球的做法:
菜系及功效:鲁菜
材料:
900克左右的大龙虾,姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、猪朥、火腿、芫荽叶。
教您龙虾球怎么做,如何做龙虾球才好吃
取900克左右的大龙虾,按生炊大龙虾的方法切好起肉,并把龙虾肉切成相等的十块,用姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌均匀,略腌10分钟;猪朥网切小方块,上面放一小块火腿和芫荽叶,摆成花纹,再放上龙虾肉,包成块状,把龙虾肉、龙虾头、尾摆成龙虾状,上蒸笼用旺火炊6-7分钟,用原汁勾薄糊淋上。
健康提示:
虾肉营养价值高,富含蛋白质,有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。该食谱美味营养。
食物相克:
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和搭源弊腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗裂袜效。
龙虾做法指导:
1.龙虾炒、蒸味皆美;
2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;
3.虾背上的虾线应挑去不吃;
4.虾的头部有一根长刺,把它减掉,挑出虾包,去掉虾包和虾线,我们吃虾时就不会觉得牙碜了;
5.烹制龙虾有一点必须注意,剔除其屎肠(或称沙线),此时藏污纳垢部位,隐藏很多致病微生物,还要注意放尿,虾腹朝下,扳起尾部,用一只筷子从近尾叶的底端插入其体内,再抽出筷子,会随着排出一道有异味的液体,如不去除,会影响其味。
鸡蛋清做法指导:
需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋白、蛋黄即可分开。
火腿做法指导:
1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;
2.整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;
3.火腿贮存:
火腿存放时,应在封口处涂上植物油,以隔绝空气,防止脂肪氧化;再贴上1层食用塑料薄膜,以防虫侵入;夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍,置于罐内,上盖咸干菜可保存较长时间;将火腿用保鲜纸包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷冻室。
香菜做法指导:
1.香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。
2.腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能知族会产生毒素。
烹调用途:
为食用香料。鲜叶初碎,为增加香味及美观的调料,为中国菜常用,亦可作凉菜、面和汤和调料及矫鱼腥味。种子粉末为欧洲人常用之调料,是“咖喱粉”的原料之一。
红烧小龙虾球的做法
步骤step
1
先去掉小龙虾会夹人的大灶历夹子。
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2
去头
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3
从尾巴处找到虾线(肠)拔出。
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4
用小牙刷刷洗虾肚,洗为白色就好。
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5
热锅放油,放花椒、干辣椒呛味捞出。
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6
放姜丝出味放入洗好的小龙虾,爆炒片刻放料酒、盐,翻炒。薯春
步骤step
7
放入红烧老抽翻炒片刻,放八角、大料、卤叶、卤料酱、翻炒加水(刚刚淹入龙虾位水量)大火转中火煮。
步骤step
8
水煮快干再翻炒再加水再煮,分三次点水煮,三次时长一共煮45到50分钟。
步骤step
9
收汁,放鸡精、白糖,隐手搜醋少许,翻炒一会起锅装盘散上葱花。
红烧小龙虾球
上汤龙虾球材料
龙虾350公克,牛油20公克,龙虾粉15公克,糖15公克,鸡汤40公克
做法
(1)将活龙虾对半切开,取出龙虾肉后,切成球形备用。
(2)热锅,放入可盖过龙虾的油量,烧热至70℃时,放入作法1的龙虾球,
炸约20秒,至5分熟时取出。
(3)将作法2的龙虾肉球与所有的调味料拌匀,再以小中火焖煮至熟即可。
吃龙虾的好处调养身体:由于龙虾含有丰富的营养,而且肉质松软,比较容易消化,对于身体虚弱和大病初愈后的人士有很好的调养作用。
保护心血管:由于镁能有效地调节心脏活动,龙虾中镁的含量很高,食用龙虾有保护心血管系统的功效,不仅能降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬悉雹化的发生,而且能扩张冠状动脉,对巧卖预防高血压及心肌梗死也非常有效。
通乳:龙虾有非常有效的通乳功孝陆逗效,再加上其磷、钙含量极高、对于小儿、孕妇大有益处。
消除“时差症”:由日本大阪大学科学家的研究可知,龙虾体内的虾青素对于压止由于时差反应而导致的“时差症”有很大益处。
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