用料
鲫鱼两条
海天豆瓣酱,面粉,葱,姜,蒜,八角各少许
酱焖鲫鱼的做法
将鱼划核宽刀裹面粉放油锅煎炸,待焦黄后放入盘中待用。
另起锅放油,油热后放入葱姜蒜,八角,出香味后携圆放入豆瓣酱,煸炒后放入鱼,然后加水进辩氏塌行熬制。
汤浓出锅
食材明细
原料:
鲫鱼 2条
调味:
豆瓣酱 2勺
生抽 2勺
老州卖此抽 1勺
醪糟配此 2勺
姜
葱
食用油
干辣椒
红辣椒
料酒
八角 2粒
桂皮 1节
白糖 1勺
醋 4勺
做法:
1.鲫鱼宰杀洗净,码上料酒、醪糟、姜片腌制片刻去腥,捞出沥干水分。
2.锅置火上油烧热,放入鱼炸至金黄捞出控油。
3.取小碗,放入豆瓣酱2勺、生油2勺、册迅老抽1勺、白糖1勺、醋4勺调成味汁;葱姜略拍下,辣椒切成小圈待用。
4.锅置火上少许油烧热,下入葱姜、八角、大料煸香。
5.倒入味汁酱料炒香。
6.倒入适量开水,大火煮沸。
7.码入炸制的鲫鱼,转小火盖盖焖至1小时。(水量可没过鱼即可)
8.将焖至酥烂的鲫鱼盛出入盘中。
9.将汤汁大火收至浓稠。
10.汤汁浇在鱼上,撒入葱段、辣椒即可。
希望你做出满意的鱼
前言
昨天在市场上看到鲫鱼打特价,说是鲫鱼卖干豆腐的价,3元一斤,于是就买了3斤,回家酱焖。
酱焖鲫鱼是一道家常菜品,主要激租散食材是鲫鱼,主要烹饪工艺是焖。做法简单,营养丰富。
做了一下味道还不错,就和大家分享一下,缺点就是鲫鱼刺太多了,吃起来很麻烦。
材料
主料:鲫鱼1500g;
辅料:油适量、香菜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、料酒适量、葱适量
酱焖鲫鱼
1
鲫鱼挖鳃去鳞,拽出腥线,清洗干净。加入约1大匙的料酒淋在鱼身和鱼腹中。腌制十分钟。
2
锅内放油,加入鲫鱼。两面煎至金黄捞出待用。
3
葱、蒜切丝,香菜切碎备用。型禅
4
锅内放油,放入豆瓣酱炒香
5
加入葱丝、蒜丝一同翻炒
6
加入水,烧开放入煎好的鲫鱼,注意汤汁要没过鱼身
7
小火炖煮15分钟左右,把炖好的鱼捞出装盘,洒上香菜末,浇上汤汁即可
小贴士
鱼下油锅煎的时候,不要马上翻动。鱼煎到金黄时再翻动。
由于酱已经很咸了,所以不用额外加盐了明氏。
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