可以做鸭肾西洋菜粥。
步骤:
1.大米洗干净之后用少许盐、橄榄油腌制备用。
2.江瑶柱鸭肾用清水浸泡。
3.鸭肾浸软之后取出切成厚片。
4.陈皮浸软,姜切片。
5.西洋菜洗好之后摘短备用。
6.将所有材料,除西洋菜之外放入电饭锅注入适量清水。
7.大火煮沸约一小时转中火。
8.煮至大米开花。
9.放入摘短的西洋菜。
10.继续大火煮沸,煮至西洋菜软。
11.最后调入少许盐、胡椒粉即可熄火。
12.成品
小贴士:
煲菜粥的时候最好多放米少放水,因为最后加入蔬菜的时候就会变稀。
主料:鸭肾2只、盯亩苦瓜1条。
辅料:耗油1勺、酱油1勺、植物油2勺、盐0.5勺、蒜头2颗。
1、鸭肾切花,用盐洗净。耗油酱油腌制5分钟。
2、在腌制鸭肾时洗切好苦瓜。
3、锅热下油,爆香蒜头。
4、倒入鸭肾大火翻炒。
5、培早炒至鸭肾变色倒入苦瓜。
6、继续配则雀大火翻炒。
7、苦瓜炒软,加入盐。
8、最后大火收汁即可。
9、成品图如下。
鸡肾爆炒蒜台
材料:蒜台、鸡肾。
做法:1.首先将鸡肾在清水中清洗拍衫干净,切成小片,沥干水分以后放入到碗中,加入适量的酱油、花生油、盐、麻油、鱼露搅拌搅拌以后,放在一旁腌制30分钟。
2.锅内加入适量的油,油热了以后,将鸡肾片放入到锅内翻炒香。
3.加上蒜台继续翻炒。这袭御腔个时候根据自己的喜好加入适量的辣椒酱就可以了。
青椒炒鸭肾
原料:鸭肾、青椒、姜、蒜、生抽、老抽、盐、料酒、油。
做法
1.用清水把鸭肾清洗干净,切片。
2.用清水把青椒洗净切片,大蒜、姜洗干净去皮切成末。
3.将切好的鸭肾放入炖锅,加料酒、姜末、水大火煮开,转小火煮30分钟,捞出鸭肾备用。
4.炒锅入油烧热,倒入青椒、蒜末、煮过的鸭肾炒香,放入少拆轿许生抽、盐拌匀即可装盘食用。
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