小米鲍鱼粥的做法如下
准备食材鲍鱼300g黄小米1碗筒骨1根猪握悔让脚半只鸡架骨半只干贝1两南瓜适量。
准备鲜鲍鱼及小米。
鲍鱼用小刀剔除贝壳,并将鲍鱼肠部及杂物去除。
将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟,取出洗净表面杂质。
干贝加入葱、姜、料酒少量水浸泡20分钟。把筒骨、猪脚、鸡架骨、先焯水洗净。放入砂锅内,加入浸泡好的干贝,加满一汤锅水,入葱、姜、酒调料熬成浓白汤,大概需要4-6个小时。
熬汤段局空隙,南瓜去皮蒸熟,放前拍入料理机,打成泥,待用
见小米粘稠,出锅前5分钟下入适量枸杞,几个食用。
鲍鱼的吃法也是很多的,什瞎谈么红烧、清蒸等等。因为家里人都非常爱喝粥,如在粥店里喝一碗鲍鱼粥大约30-40元,所以我会经常在家里给他们做,大约20元左右就可熬一锅,让家人们吃个够。既营养又实惠,爱喝粥的小伙伴可以做一下。
鲍鱼粥的做法
材料:鲍鱼4个(土豪可随意)、大米适量
配料:盐、胡椒粉、葱、糖、香油等
第一步·:把大米用清水洗个2-3遍,然后用清水泡上。
第二步:把泡好的米倒入砂锅中,加入水和几滴香油,先用大火把水烧开,然后转中小火慢炖熬。
第三步:处理鲍鱼,把鲍鱼肉取出去除内脏(鲍鱼边有一条绿色的)只留鲍鱼肉,用小刷子把边缘的黑膜清理干净。
第四步:鲍鱼肉清洗干净以后,切成薄片。
第五步:经过小火慢熬以后,看粥有粘稠感并且米粒有开花的迹象。
第六步:粥差不多时放入鲍鱼片,轻轻搅拌,鲍鱼肉生时,看起来软软的,下锅以后感觉硬实了,颜色也磨脊碰有了变化,就可以了,因为很薄的片,鲍鱼很好熟的。
第七步:加入盐、胡椒粉、和一点点的糖,撒一些葱花,就可出锅了。
米粥混合着鲍鱼的鲜香,吃上一口,鲜味十足,一锅粥,三下五除二就让大家吃个精光,孩子还吵着说,太好喝了,明天还让我做给他们吃。看着家人们吃的开心,我心里也很开心,决心要多做好吃的给他们吃。
小窍门:
1、米浸泡过以后,更容易软烂。
2、熬粥时加入几滴香油,会使粥更香更浓稠。
3、熬粥时不能急,要小火慢熬,要不停搅野陵拌,防止粘锅,要始终看着,防止粥溢出。
4、因为是熬粥反正要切碎的,所以我买了一斤10头鲍鱼花了40元,今天用4个大约16块钱。这样既经济又实惠。
5、根据自己喜好,也可加入碗豆或别的材料。
鲍鱼粥的做法步骤
1
主要材料,大米提前泡3个小时,铅空乱鲍鱼去壳、内脏切片,亏举姜切丝。
2
加入盐和五香粉。
3
加料酒。
4
加油。
5
小火熬槐档煮20分钟。
6
出锅撒葱花装饰。
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