曾经看过一个帖子,关于夏天爱吃酸味食物,在大多数人来说多喜欢,酸菜炒猪大肠、酸辣炒鸡杂,只要是带些酸味的食物,总能让人多吃1碗饭。酸,能增进食欲。
酸豆角也当季了,前一阵子腌制了一些酸豆角,现在拿出来吃时间正好。
用自己腌制的酸豆角炒肉末,是许多人听着就垂涎的家常小炒。如果不会腌制酸豆角,那就尽量买袋装有品质保证的酸豆角做这道菜。
有朋友说,在饭店里吃这菜可开胃爽口了,自己在家做不猛链知道为什么酸豆角容易发软,而且还有汤汁,口感不太好。今天就和大家分享我做的酸豆角炒肉末,注意好步骤,腌制的1斤酸豆角绝对吃不够,下饭又开胃,还可以是佐粥的好搭档。
【香辣酸豆角炒肉察知猛末】食材:酸豆角半斤,前腿肉300克,小米辣少许,陈醋、白糖各适量,油少许,生抽半茶匙,蒜末适量。
做法:
1.自己腌制的酸豆角或者买的酸豆角也好,清洗干净后抓干一下水分,然后把酸豆角切成碎粒。
2.准备一些前腿肉,剁碎。稍微花2分钟时间剁碎,不需要剁成肉糜,我更喜欢手动剁碎肉末的口感,比机器搅打的有劲道一些。
3.切碎的豆角先倒入炒锅中,中小火翻炒一下,因为酸豆角是腌制品,含大量水分,最好提前一步倒入锅中,不需要放油,先把水分煸炒掉一部分,这样吃起来口感菜爽脆。
4.炒干水的酸豆角盛出,再次热锅下油,把蒜末和小米辣以及肉末倒入锅中,中火煸炒出肉末的油脂与香味,把肉末炒散开。
5.把炒干水分的酸豆角粒倒入锅中,与肉败桥末快速翻炒拌匀,吸收煸出的油脂。
6.最后调味。因为酸豆角的酸和咸味都不一样,如果酸豆角较酸,就不用再放陈醋了,如果酸豆角足够咸,就千万别再放食盐,可以放少许的白糖综合一下味道,这样炒出来的酸豆角才好吃。
酸辣开胃,夏天的10分钟小炒应急家常菜,你掌握了吗?
酸豇豆做法
主料:虹豆三斤、红干椒数个
辅料:蒜沫一两、盐适量
步骤
1.虹豆买回选嫩的洗净,
2.虹豆洗净链物切成短短的,
3.虹豆放在盘中,蒜剁碎到入盘中放盐,跟据各人口味,盐少点的味道以后就酸点,将虹豆拌匀。
4.拌匀的虹豆,装瓶盖好自然发酵,迅唤知半月之后就可食用。
5.经过半月发酵后的虹豆。
酸虹豆炒肉末
主料:酸虹豆适量、猪肉末适量、食用油适量
辅料:辣椒粉适量、酱油适量、糖适量
步骤
1.热锅凉油
2.倒入猪肉末翻炒出油
3.倒入酸虹豆翻炒均匀亩消,肉末一定要炒散
4.倒入适量的酱油翻炒均匀
5.加入适量的糖翻炒均匀即可出锅
小贴士:虹豆本身是咸的,所以不用放盐,可以事先用水泡泡
肉末香菇酸豇豆的做法
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酸豆角也要洗净稍微泡泡要不太咸了,然灶高后切碎
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2
准备好肉末、小辣椒切圈、花椒和葱姜蒜切末
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锅中倒入少许油,油热后先煸炒辣椒、花椒,然后炒香葱姜蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味
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肉末炒熟后,将酸誉辩塌豇豆下锅翻炒两分钟
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酸豆角发干,加入香菇继续煸炒然庆圆后加一点水盖盖改小火炒熟
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6
加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅
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