步骤
1.南瓜半个去籽洗净
2.搽银世颂丝加入返祥面粉
3.加入一个鸡蛋盐
4.搅拌加入适量水锋郑
5.搅拌成糊状
6.锅里倒油
7.油热下南瓜丝
8.每次用筷子夹一筷子即可
比较随意的造型
9.炸好捞出
10.全部炸好即可
11.盛出
饼它是十分受人热烈欢迎的一种食品,其主要是在我国华北地区老百姓所服用的正餐之一,其不但做法简易并且非常容易储存和带上也是有较强的充饥感。而饼的种类也是许多的埋段,能够依据让冲大家的爱好来制做,而下边就来介绍一下青南瓜丝饼的做法全集。
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青南瓜丝饼的做法大全
主要材料
冬瓜适当
胡萝卜丝适当
香肠适当
蔬菜适当
小麦面粉适当
辅材
盐适量
油适当
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青南瓜丝饼的做法大全
冬瓜丝饼的做法流程
1.冬瓜和小量红萝卜刨成丝,香肠,蔬菜剁碎。
2.冬瓜胡萝卜丝用盐腌渍15分钟出水量,加香肠,蔬菜碎,再加一杯小麦面粉搅拌成面浆。
3.锅刷薄油加热,放磨具,在磨具内放进调准的面浆。
4.看到图中鲜红色的磨具吗?是火龙果的皮剪开的呢,一面煎黄后翻过来,饼早已一些成形,要出模了,火龙果的皮轻轻地一拎就没了,倒是此外2个不太好出模。
5.文火渐渐地煎,翻过来4-5次基本早已熟透哦,千万不要煎糊了。
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青南瓜丝饼的做法大全
青南瓜的功效:
1、抗癌治疗癌症:吃青南瓜针对防止食管癌和胃癌,避免结肠癌也是有一定的作用,另外能协助肝、肾脏功能的修复,提高肝、肾体细胞的再造工作能力。
2、保护胃粘膜:服用冬瓜能合理推动胆液代谢,免遭不光滑食品刺激性,提升肠胃肠蠕动,协助食材消化吸收,针对消化不良等胃肠疾病有非常好的减轻功效。
3、降血脂、降坦液歼血压:青南瓜瓜瓤内有一种独特物质,可推动胰岛素分泌,能合理调整甘精胰岛素的均衡,保持一切正常的血压和血糖值,因而也是胖人的理想化减肥瘦身食品。
4、养颜美容:常吃南瓜可使排便顺畅,其维生素D的成分超出瓜果蔬菜,因而也有一定的养颜美容的实际效果,对女士特别是在有利。
5、预防中风:因冬瓜里带有很多的亚麻布仁脂肪酸、软脂酸、聚醚等甘油酸,均为良质植物油脂。
6、服用青南瓜可治疗胆结石,常吃南瓜能够溶化胆结石,身患胆结石的病人何不试着一下。
嫩南瓜丝饼的家常做法如下:
主料:嫩南瓜没盯380克、鸡蛋2个、中筋面粉200克。
辅料:油20克、盐3克。
1、取半个嫩南瓜380克,挖出瓤,洗干净。
2、把洗干净的南瓜,擦丝儿。
3、把南瓜丝儿放入碗中,磕旦坦入2个鸡蛋,放入盐,用筷子搅拌均匀。
4、把面粉放入南瓜丝儿中,再次搅拌均匀,至无干粉。
5、热锅起油,放入一勺南瓜丝鸡蛋面糊。
6、用铲子摊平面糊,小火煎。
7、煎至两面金黄,即可枯迟和盛出。
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