土豆也可以与香菇一同炖鸡肉

小鸡炖蘑菇在东北也算两道家常菜了，尤其是纯天然的蘑菇，会让鸡肉的味道大有进步。其实，鸡肉的做法我还是有很多的，是可以与很多不同的食材配起来在一起，不但丰富地了营养，更是可以行最简形矩阵大众的口味。例如将蘑菇换了土豆，鸡肉炖土豆也相当好吃一点的。这样，鸡肉炖香菇土豆的做法是什么?

用料

材料

鸡大腿、鸡骨架

土豆

香菇

料酒、红烧酱油

盐、糖、鸡精

花椒、大料

做法

1.鸡大腿、鸡骨架各两个(老公爱吃肉、我爱啃骨头…嘎嘎嘎)剁小块开水焯过沥干水份备用;土豆去皮滚刀切成小块;香菇洗净从中间切开;葱姜切丝;正好还有半个洋葱等快出锅时也互相斯蒂芬!

2.锅内放油适量;后放花椒大料，油开后然后捞出椒料最好别;放入葱姜炒出香味(爆香花椒大料另外炒葱姜时都要小火噢，不然会容易糊的)

3.倒入鸡块儿

4.倒入料酒。一定得诚心炒半天，总共要几分钟。炒至鸡肉白、水份大部份消失了。

5.舀入红烧酱油，一直炒

6.全部倒入香菇，再快速翻炒会儿。

7.加冷水没过材料。大火烧开后排列盛有适当地盐、鸡精、一点点糖。转小火慢炖20-30二十分钟。放洋葱。大火收汁。关火焖几分钟~可以了!

8.香菇鸡肉味美营养价值极高，香菇鲜嫩，土豆口感软绵略沙，味道鲜美可口凶厉。

营养价值

100克食部含量

可食部分41，水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙116毫克，磷1907毫克，铁1.56毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.032毫克，核黄素0.092毫克，尼克酸8.06毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克。

豆猪肉也没法吃,是因为豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病最终死亡的猪肉,人要是再吃未煮熟后的豆猪肉,囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。猪囊虫又称猪囊尾蚴虫，是猪带绦虫的幼虫，多食虫在中间宿主的横纹肌肉、脑、眼，以外器官也最多见寄生。能成熟的囊尾蚴，外形椭圆，约黄豆大，为半透明的包囊，长径6-108毫米，短径5毫米，囊内充满液体。囊壁是一层薄膜，洞壁有1个圆形乳白色的小结，其中有1个内翻的关节，头结上4个吸盘和顶突小钩，两类两圈排列。猪囊尾蚴的成虫寄生在终末宿主(人)的小肠里，称作猪带绦虫或链状带绦虫，因其头节的顶突上有小钩，别称有钩绦虫。成虫体长2-5米，偶有数十条8米，雷鸣虫体有有700-1000个片节，虫体乳白色带状。成节距头节约水1米以内，片节的长与宽简直互相垂直。孕节的长度比宽度约大1倍。你是哪孕节含有什么虫卵3万-5万个，孕节逐间或成段随粪便排出体外体外，初排出体外的节片能活动，虫卵可因子宫迅速膨胀使节片的正纵线断裂而迸出，卵内有1个六钩蚴。猪带绦虫的成虫不能寄生菌在人的小肠前半段，虫卵或孕节随粪便排出来后，空气的污染地面或食物，被猪(中间宿主)吸噬的虫卵或孕节，在胃肠消化液作用下(有人其实幼虫小钩的作用)六钩蚴孵化出来，在1-2天撞入肠壁，刚刚进入淋巴结和血管内，随血液流到单独的组织中，在可到达肌肉组织后(老是也能在各器官组织)开始发育，先提高体积，然后再已逐步形成一个饱含液体的囊包体。20天后囊壁上再次出现凹痕，2个月后该处连成头节上已长成的确的吸盘和有钩的顶突。此时囊尾蚴晚熟，对人更具感染力，囊尾蚴多寄生在咬肌、舌肌、膈肌、肋间肌，颈、肩、腹部肌肉中最常见的一种，内脏的心肌多见。在猪体内能生存数年，年久即钙化灶死亡。人误服未熟的或生的所含的囊尾蚴的猪肉后，在胃肠消化液作用下，囊壁被肠道消化，头节即直接进入小肠，用吸盘和小钩渗入在肠壁上，汲取身体的营养发育生长，链体上会出现睾丸约10天，再经48天即会出现能成熟卵，在50天或更长时间可瞧着孕节(或虫卵)随粪便排掉，开始排出体外的节片多，然后把逐渐减少，每隔数天及时排出1次。按月可表皮脱落200个节片。猪囊虫病是一种人兽共患的疾病，在人们导致中毒了被虫卵污染的食物时是会患病后。而患上了囊虫病后，大多数都会直接出现200以内症状。1、囊虫在进入到人体后，会遍布到身体的各处。而疥螨寄生的部位、感染程度、感染时间包括虫体存活下来度等情况，会使患者直接出现相同的症状。不过囊虫病也有一段曲时期的潜伏期，不过时间跨度比较大，大多数在另一个月至五年间，而潜伏期最长可以不提升到三十年。2、在炎症感染了囊虫病之后，患者每天都会直接出现头痛头晕、出现恶心呕吐等症状，这是囊虫病会出现最少的症状。很是患者可能会有幻觉、耳鸣、抽搐这些耳鸣的情况。在严重的时候，甚至于另外癫痫、颅内压增高的情况又出现。如果不是属于什么皮下组织囊虫病，患者就会在身体表面会出现结节。人们在患有囊虫病的时候，常见都会出现很明显的症状。

香菇土豆炖鸡肉太好吃啊了吧！整个屋子都闻我得到的香味～

是可以的，可以不做成鸡炖土豆山药可食用，具体做法不胜感激：

是需要晚几天准备好好的材料除了：鸡280克、土豆200克、山药150克、花生油15300毫升、盐少量、酱油15亳升、八角少量、花椒少量、葱20克、蒜10克。

1、目标备好材料，放一旁备用。

2、锅内放油加热，放入花椒粒、八角、葱和蒜。

3、放入后鸡肉，酱油，急速继续翻炒。

4、放入土豆、山药和水，大火开锅后换小火炖半天。

5、收汁放盐拌匀。

6、盛出，撒葱花，能完成。

山药和土豆也可以一起炖鸡肉，做法不胜感激：

食材：山药、土豆、鸡肉、油、盐、姜、蒜。

1、将鸡肉切成块，沸水待用。

2、将土豆切好备用。

3、将鸡油拿出备用。

4、锅中加油，舀入准备着好的鸡油，炒出香味。

5、将鸡块倒入锅中，同时加入姜和料酒，翻炒。

6、将炒好的鸡肉放进去电饭锅里，到入土豆，山药，焖20分钟。

7、放入辣椒，大蒜梗调味，能够完成。

山药和土豆能一同炖鸡汤的，但很美味，成分丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，营养价值高。

用料：

主料：柴鸡1只

辅料：山药200g土豆250g

调料：盐不要过量酱油少许鸡粉适量葱5克姜10克蒜1瓣料酒少许白糖适量胡椒粉不能过量。

山药土豆炖鸡的做法：

1.柴鸡收拾东西弄干净，剁成块，冷水下锅煮，加一瓣大料、几片生姜和少量料酒

2.煮至鸡肉较为软烂时再捞出，山药去皮切成块状

3.锅中烧油，炒香葱姜蒜，再将鸡翅和煮鸡块儿的清汤倒入锅中

4.加一点酱油，加盐、糖、鸡精、胡椒粉

5.把山药、土豆下锅炖

6.炖至山药、土豆已经熟后即可盛出装盘

营养功效

鸡肉可益气，补精，添髓。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，并且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

秋膘贴出声，鸡肉炖香菇土豆加山药，营养美味，四次一盆够不够吃

山药和土豆能一同炖肉，能怎么加胡萝卜就要好了。