步骤 1
大肠半成品没改洗净切小段,沥干水下炒锅不放油小火煸炒出油,至表面色泽金黄起锅。煸炒大肠同时将豆腐切块码入砂锅,不备颂码待会直接搁大肠锅里也行。
步骤 2
视大肠出油情况在锅内加入少许底油,下豆瓣酱炒至油色红亮,加入蒜瓣和姜片继续煸炒至蒜表皮微皱,倒入大肠翻炒。
步骤 3
大肠加入翻炒均匀,烹入料酒,白酒也可,生抽,老抽,好香!
步骤 4
在3里加入适量开水(锅足够热的情况下凉水也没问题),根据你的砂锅大小决定,不用太多。
步骤 5
在4里加入盐和五香粉少许,煮开转入码好豆腐的砂锅,加入香叶大料等,不仿察郑加也可,加了香些,继续煮至豆腐变胖,汤汁收窄即可,约20分。
原料:新鲜肥肠、大蒜、姜、大料、三奈、老扣、小茴香、花生油、原汁酱油、老抽、冰糖、盐、鸡精、白醋、葱、郫县豆瓣、粮食白酒、味精。
做法步骤:
第1步、去掉大肠上的脂肪,先用两遍盐反复搓洗大肠,清洗干净后,再用一遍白醋揉搓一遍,去除大肠异味,然后用清水将大肠清洗干净备用。烧一含肢锅开水,将大肠焯一焯水,然后用清水冲凉后,将大肠切成2-3公分左右的段备用。
第2步、姜切大小合适的片或丝。大蒜去皮,洗净待用。葱洗净,切寸段。
第3步、锅洗净,烧热后,放入适量花生油或菜籽油,烧至八成热。
第4步、先放入姜片爆锅,然后加入一大勺郫县豆瓣,炒出红油。喜欢汤色红一点辣一点可以酌情多放一点豆瓣,只是注意不要过咸,以免影响后面的调味。
第5步、倒入切好的肥肠段,不停翻炒。
第6步、将肥肠翻炒一会儿。
第7步、加入原汁酱油(生抽、味极鲜也可以)和老抽,放入花椒及各种香料、者晌大蒜翻炒均匀。再加入适量清水和一块冰糖。水以刚淹住肥肠为标准。首老锋做肥肠的时候忙着炖一锅豌豆汤,就忘了拍后面几张照片了,见谅哈!
第8步、将肥肠与汤一起放入高压锅,上汽后,中火压25分钟左右关火。气阀落下后,揭盖,开小火,根据咸淡适当加盐,放入鸡精味精及葱段,和匀即可。
1、豆腐炖大肠
主料:豆腐300克,猪大肠500克。调料:酱油10克),蔽搜料酒15克,盐6克),味精3克,植物油30克。
做法:将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;豆腐切成厚片;嫩青菜心用水洗净后控去水分;锅置火上,放油烧至八成热;入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
2、油菜心炖大肠
主料:北豆腐300克,猪大肠400克,泡椒50克,油菜心50克。调料:酱油10克,料酒15克,盐6克,味精3克,植物油30克。
做法:将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;豆腐切成厚片;嫩青菜心用水洗净后控去水分;锅置火上,放油烧至八成热;入豆腐片炸至金黄色捞出沥净闷核油;将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
3、海参炖大肠
材料:海参10克,猪大肠1具,木香10克,降香宏罩历5克。
将海参泡发,洗净切片。猪大肠洗净,切细。降香、木香装人纱布袋中。锅内加水适量,入大肠,煮沸去沫,加葱、姜,煮至肠将熟时,放海参、药袋,煮至大肠极软,再加适量盐、酱油,稍煮即成。
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