马蹄莲家常做法

简单版
材料：白色皱纹纸2540cm、绿色皱纹纸540cm、橙色皱纹纸520cm、花杆若干、双面胶一卷、报纸3大张
1、准备材料。

2、剪出若干个这样的小半圆，再让边缘稍微卷起。
3、在花杆上卷一圈橙色的皱纹纸，做花芯。
4、将白色的小半圆用双面胶围着花杆粘起来。
5、再做几朵小草。
6、用报纸包装着马蹄莲花就做好。
中级版（来自|芯童DIY手工制作）
准备的工具有：皱纹纸（绿色、橙黄色、蓝色）、剪棚手刀、铁丝、卡纸做的模板、花杆、双面胶。
首先裁剪出一块长方形的蓝色皱纹纸
沿对角线剪开，注意它的纹理是反方向，纹理是反方向，纹理是反方向。
对齐对角线之后，沿事先做好的模板剪下剪好之后，它的纹理是朝上的。
剪好后就是这个样子的
再用双面胶把铁丝包裹住
铁丝前后各粘好皱纹纸
再用白乳胶轻轻的在皱纹纸的缝隙里涂上。（不要涂太多会掉色）
再用笔芯把花瓣，往花心的反方向卷一卷
再减一厘米宽的橙黄色皱纹纸，底端留出一定的距离，剪出流苏。
把花干上包裹上双面胶。再把流苏呈螺旋状，是粘在花杆上记得不要露出花杆哦
小伙伴们粘的时候可以粘的齐一些
再把紫色的皱纹纸放到花杆的后面。
在紫色皱纹纸的底部沾上双面胶粘到花杆上。
再把整根花的花杆包上双面胶
粘上绿色的皱纹纸，绿色皱纹纸的纹理一定是竖着的，接下来制作叶子链做嫌，我的叶子的长度有15厘米，不过这要根据花朵来衡量叶子长度。
叶子的制法，和花瓣的制作方法一样，就是稍稍改变一下形状，还要注意叶子的纹理方向
用两只手轻轻的捏住叶子的边缘，往相反的方胡银向拉
呈波浪形状
再用手调整一下叶子伸展的方向，最后用绿色皱纹纸加上双面胶包裹住叶茎。
好了，这样一片马蹄莲的叶子就完成了。

马蹄莲可以做成马蹄莲藕鸡汤，步骤如下：
主料：莲藕1节、马蹄10个、鸡边腿1个。
辅料：姜唯耐颂片2片、盐1匙。
1、莲藕去皮切片，亩茄清洗干净。
2、马蹄去皮，清洗干净。
3、将莲藕、马蹄、鸡边腿、姜片放入砂锅中。
4、加入适量清水，水开后转小火煲2小时，出锅前加盐调味即可。
5、出锅装盘，马蹄莲藕指郑鸡汤即可制作完成。

马蹄莲一般煮着吃，具体分为三步，一是用水浸泡豌豆5小时左右，去皮煮烂，二是在豌豆内加入白糖和鸡蛋，并用搅拌机搅拌成糊状，三是将豌豆糊倒入油锅，经过不断翻炒直至成为黏稠状，便可以捞出放凉，静待几分钟后便可以切块食用了。
马蹄莲的做法
马蹄莲可以当水果生吃，但要注意马蹄莲长在泥土里，马蹄莲皮比较多细菌，因此，必须把马蹄莲削皮洗净，并且要用热水冲一下杀菌，方可食用。这样吃的马蹄莲比较清甜爽口，能够保留马蹄莲原本的风味以及营养。
马蹄莲可以跟当归、薏仁一起煮熟食用，先把当归切片，放进装了清水的锅里，煮半个小时，再把当归渣捞起来，把切好的马蹄莲以及薏仁放进锅里煮熟，待到当归薏仁马蹄莲粥没那么滚烫时，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。
当归薏仁马蹄莲粥能够提高人的免疫力，清热解毒，能有效地缓解咽喉肿痛的症状，并且能起到预防癌症的作用。
马蹄莲还可以跟无花果一起炖汤饮用，需要准备的和局缺材料有马蹄莲，无花果，适量的姜，唤辩蔗糖。先把马蹄莲去皮洗净切粒，无花果洗净切开，取适量的姜，接着腊神把马蹄莲，无花果，姜一起放进炖盅里，把蔗糖以及适量的清水放进炖盅，隔水炖大约两个小时，方可食用。马蹄莲无花果汤可以起到清热解毒的作用。