家常炒豆角的做法步骤如下:
食材:豆角1把、蒜4瓣、盐适量、生抽1勺、鸡精1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、糖适量举迹汪、油适量。
工具:锅、碗、铲子。
1、起锅烧油,凉油下蒜瓣和黄豆酱,小火炒出香味。
2、放入豆角爆炒,放入盐、生抽、蚝油、糖,最后放鸡精出锅。
豆角的生长环境
豆角是耐热蔬菜,能耐高温,不耐霜冻。种子发芽时在25~35℃较快,温度降低发芽缓慢,发芽率降低,最低温度为10~12℃。播种后的出土成苗正仔则以30~35℃为快。抽蔓后在20~25℃生长良好,35℃左右仍能生长。
开花结荚期适宜温度25~28℃,在35℃以上仍能结荚,温度在15℃左右生长缓慢,10℃以下时间较长则生长受到抑制,接近0℃时植株州闹冻死。但温度高于35℃以上或低于15℃,不仅植株早衰,大量落花落荚,且使豆荚变短或畸形,品质变差。
用料
长豆角
200g
大蒜
15g
盐、味精
依个人口味
食用油
20ml
清水
40ml
素炒豆角的做法
长豆角用手将折去头部和尾部,然后折成长短差不多6cm的长度,洗净备用。
大蒜去皮,切成稍薄的片备用。
锅内下食用油,入大蒜片爆香后,将豆角倒入锅内爆炒片刻,依个人口味加入盐继续翻炒至豆角变色,最后加入清水炒熟即可加入味精起锅了哦皮哪!
记住不要炒的太熟9成就好,这时的豆角色泽翠庆握基绿且口感最好哦!
扩展
豆角洗净切好备用
锅烧热倒油放葱花爆香
放入豆角煸炒
锅中加入适量开水,再加入盐、大蒜,继续煸炒,中间可加锅盖销为焖煮一会儿
炒至豆角九成熟时加入青椒,继续翻炒至誉谨豆角熟透即可出锅
导语:豆角是我们家常做菜经常会用到的蔬菜,搭配其他肉菜或者素菜翻炒美味可口。以下是我为大家精心整理的美味可口的炒豆角家常做法,欢迎大家参考!
一、豆角炒牛肉
所需材料:豆角150克磨派亏,牛肉200克,蒜2瓣,盐5克,糖5克,料酒15ml,生抽15ml,黑胡椒粉3-5克,红尖椒3个
做法:
1、将豆角洗净去头尾切段,牛肉切片、蒜切末、红尖椒切圈;
2、牛肉片加料酒、生抽、黑胡椒粉腌制5分钟;
3、热锅烧水加少许油、盐烧开下豆角汆熟;
4、热油锅下牛肉片至两面上色出锅备用;
5、热油锅下蒜末爆香,下豆角爆炒至豆角青绿色,加水盖锅盖焖3分钟;
6、加牛肉、盐、糖翻炒均匀;
7、大火收汁后出锅装盘,撒上红椒圈即可。
二、榄角炒豆角
所需材料:榄角半碗,豆角1扎,蒜头(切片)2瓣
调料:酱油少许、盐少许、水2汤匙、榄菜2汤匙
做法:
1、将榄角及豆角洗净,将豆角切成小段备用;
2、调味材料混合,备用;
3、烧热油,炒香蒜片及榄角;
4、倒入豆角同炒,炒至半熟时加入调味汁料;
5、炒至水份收乾,豆角全熟即可。
三、酸豆角炒肉沫
所需材料:酸豆角250克,肉馅100克
调料:干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙
做法:
1.将酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒;
2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟;
3、姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿;
4、锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出;
5、锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段;
6、炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上;
7、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。
四、豆角肉丝炒面
材料:面条、生抽、老抽、五香羡盯粉、盐、鸡精、香油、肉丝、料酒、胡椒粉、淀粉、葱、干辣椒、豆角
做法:
1、生抽两勺,老抽、五香粉半勺,盐和鸡精适量,加水兑成碗汁;
2、面条煮到9成熟,拌上香油放凉;
3、肉丝加入料酒、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、淀粉腌制20分钟;
4、油温5成热滑炒肉丝变色后捞出;
5、爆香葱花和干辣椒;
6、倒入豆角翻炒,炒至变软微微泛黄;
7、倒入肉丝后烹入碗汁,倒入面条炒散匀即可。
五、番茄炒豆角
材料:豆角1把约100克,番茄1个,鸡蛋2个,盐、白糖少许
做法:
1、豆角去筋洗净后,切成丝;
2、鸡蛋打散后,入锅炒至凝固盛出待用;
3、用炒鸡蛋剩的`底油翻炒豆角丝;
4、加些水将豆角煮五分钟;
5、煮豆角的时候,洗净番茄,去皮,切成块;
瞎神6、豆角差不多熟时,倒入番茄块,炒匀,加少许白糖;
7、倒入炒好的鸡蛋,撒盐炒匀即可出锅。
六、鱼香豆角
材料:豆角400克,干红辣椒10个,郫县豆瓣酱30克,料酒15克,葱、姜、蒜适量,白糖1小勺
做法:
1、豆角洗净,掐头去尾去筋,斜切成细丝;
2、干红辣椒掰成小段,葱姜蒜切末;
3、锅中油热后,倒入葱姜蒜末爆出香味,倒入郫县豆瓣酱和干辣椒段;
4、炒出香味,倒入豆角丝炒一会儿;
5、倒入料酒,加白糖、水,炒匀后煮几分钟;
6、至豆角熟透即可出锅。
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