泥鳅炖豆腐,可以说是一道家常菜。虽然是家常菜,但是制作起来却十分复杂。哪怕烹饪步骤简单,但是想要做的好吃,没有几分厨艺还真不行。想要吃到地道的泥鳅炖豆腐,那么一定要准备新鲜的食材。准备好食材,进行操作就可以了。按照正宗泥鳅炖豆腐的做法进行烹饪,或许可以更轻松哦。
泥鳅炖豆腐是一道以泥鳅、北豆腐作为主要食材,以料酒、盐、味精作为调料,以植物油作为佐料制作而成的一道美食,口味咸香。
主料
泥鳅(去内脏)100克,北豆腐100克。
调料:料酒,盐,味精各适量
佐料:植物油20克
制法
泥鳅去内脏洗净,豆腐切小块。油入锅,七成热,入主料熘煸,滴料酒,加清水一杯<220毫升>,水开改文火,炖20分钟,加盐,味精,拌匀即可。
功效:健脾益气,延年益寿。
步骤
1热油爆香姜,蒜(都是拍破);
2另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;
3煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;
4两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟;
5餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了。
步骤二
1、鲜活泥鳅撒少许盐,腌制10分钟后,用剪刀剪开泥鳅的肚子,拉出肠子和其他杂物。
2、泥鳅颂罩洗净,沥干水分
3、豆腐丛孙切块
4、油锅烧热,下姜片和泥鳅
5、野郑闹将泥鳅煎至两面金黄,加水5碗
6、大火煮开,至汤发白
7、转至中小火,继续炖30分钟
8、加豆腐块后,再炖10分钟
9、撒葱花即可。
主料:泥毁早橘鳅、豆腐、油、生姜、蒜睁弊、料酒、酱油、纤团盐、紫苏
1、鲜活泥鳅洗进后放入适量清水中,加适量的盐使泥鳅致死。
2、豆腐切大小等块备用。
3、备好葱、姜、蒜。紫苏几片洗净备用
4、热锅加油。爆炒生姜。
5、倒入刚刚死了的泥鳅进行煎制,至其一面微黄。翻锅再煎泥鳅的另一面至微黄,喷入料酒,加适量的酱油后,翻锅。
6、加入适量的水,大火烧开。加入已经切好的豆腐块,加入适量的盐,放入紫苏,大火烧开后,该中小火收汁。锅内汤汁收到差不多时,加入拍好的蒜末和切好的葱段,起锅。
7、装锅
主料3人份
泥鳅鱼250克
豆腐150克
辅料
稻米油15毫升
花椒少量
八角少量
香菜20克
葱30克
姜20克
蒜20克
酱油15毫升
醋15毫升
啤酒300毫升
盐少量
黄酒10毫升
步骤1泥鳅鱼炖豆腐的做法大全
这是所用到的食材,泥鳅鱼要用盐洗去粘液,去除头、腮、内脏,然后用水洗净,切成小段,北豆腐切小块
步骤2泥鳅鱼炖豆腐的做法图解
炒锅中放入稻米油,油烧热后放入花椒和八角爆出香味
步骤3泥鳅鱼炖豆腐的家常做法
将洗净的泥鳅鱼放入锅中煎一会
步骤4泥鳅鱼炖豆腐的简单做法
晃动炒锅,让泥鳅鱼受热均匀,表面稍微变色,然后放入一小勺白糖
步骤5泥鳅鱼炖豆腐怎么吃
放入适量的黄酒,这样可以去除泥鳅鱼的腥味;
步骤6泥鳅鱼炖豆腐怎么做
放入适量的米醋,放入的时候顺着锅边转圈倒入
步骤7泥鳅鱼炖豆腐怎么炒
放入酱油,最好是淡味的那种
步骤8泥鳅鱼炖豆腐怎么煮
然后将葱、姜和大蒜放入锅中
步骤9泥鳅鱼炖豆腐怎么炖
将豆腐块放入锅中,豆腐要选用北豆腐,炖时不易碎掉
步骤10泥鳅鱼炖豆腐怎么煸
将300毫升的啤酒放入锅中,代替水,用啤酒炖味道更好,也可以去除鱼的腥味
步骤11泥鳅鱼炖豆腐怎样煸
放入少量的盐,根据自己口味决定是否放盐
步骤12泥鳅鱼炖豆腐怎样做
汤汁烧开后转为小火慢慢炖,将汤汁收浓一些
步骤13泥鳅鱼炖豆腐怎样炒
将收好汁的鱼倒入盘中,一道美味的泥鳅鱼炖豆腐就做好了,鲜嫩可口,快来试一试吧!
成品图
烹饪技巧
泥没旁鳅鱼全身都是粘液,买回来后用枯配橡盐洗去粘液,清理掉不可食用部分,然后用水洗干净
豆腐要选用卖历北豆腐,炖的时候不易碎掉
泥鳅鱼腥味大,可以放入糖、黄酒以达到去腥的作用
全程不加水,用啤酒代替水,这样味道更好
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