1、满山都有游备的野菜,一定要摘刚长出来很嫩的,超过膝盖高的都太老了。
2、注意:反面有这种白色毛绒绒的才是苎麻叶!只摘菜心(最高的那两三片叶子);放入锅中煮沸!剁汪备碎。
3、加入面粉和粘米粉,少量水,少量糖(不爱吃甜的也可换成加盐),揉好面!粘米粉就是咱们吃的大米磨成的粉神陵毁!
4、揉成丸子,放上蒸笼!蒸熟了!
炸丸子是生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么炸丸子用淀粉还是面粉?炸丸子需要放多少淀粉和面粉
肉丸子
淀粉
面粉
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炸丸子用淀粉还是面粉
建议淀粉和面粉搅拌一起使用。
淀粉和盯型面粉都是生活中常见的食材,两者在炸丸子的时候一起使用来包裹丸子,其中淀粉可以使炸出来的丸子更好酥脆和香嫩,吃起来更加的美味,而面粉则可以使丸子逗燃的粘性增加,炸的过程中不会松散,所以炸丸子的时候建议淀粉和面粉一起使用是最好的。
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炸丸子需要放多少淀粉和面粉
按照1:1的比例进行即可。
很多人会疑惑,在制作丸子的时候,算好了比例,那么要往里面放多少淀粉和面粉好,淀粉和面粉的比例是多少,其实淀粉和面粉的比例是很容易把握的,一般按照1:1的比例进行即可,不需要放太多,只要是根据丸子的量进行。
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炸丸子需要放酵母吗
不需要。
一般情况下来说炸丸子的时候是可以不放酵母的,因为酵母是主要作用就是用来发酵食物的,而丸子一般不需要进行发酵,只需要适当的往里面加一些淀粉以及面粉就可以了,因此炸丸子是不需要放酵母的。
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面粉可以单独炸丸子吗
可以,但不建议这样做。
炸丸子的时候只需要加面粉的,因为这样可以使丸子不松散,但由于面粉比较粘,主要是自家面粉,那么就会导致丸子没有酥脆感,影响其口感,所以一般在炸丸子的时候,还建议往里面适当的加一些淀粉,没这样可以使炸出来放丸子更加酥脆可口。
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家常丸子的做法
材料:猪肉、姜末、葱末、鸡蛋、沙拉油、盐、鸡精、细砂糖、水、酱油、料酒、白胡椒、香油。
做法:
1、首先将猪肉绞碎肉放入盆中,加入盐后搅拌至有黏性。
2、然后往其中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋一起拌山则虚匀。
3、之后再将加一定量的水分成2次加入,一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。
4、再继续加入葱末、姜末及调味料,拌匀后将肉馅捏成小圆球。
5、随后热一锅,加入沙拉油,将肉丸下锅。
6、最后以小火炸约4分钟至熟后捞起沥干油后装盘即可。
○荠菜
荠菜富含高纤维素。每百克含蛋白质5.3克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2毫克,维生素B、C含量也不少,并含黄酮甙、胆碱。是降压、健脾、利水的减肥野味。
对于荠菜的吃法,做饺子、做羹等家常吃法,大家早已熟悉。广州名厨揭师傅特意给大家介绍一种新吃法:
一、烙鸡蛋饼
1.把荠菜洗干净了切上几刀,注意不要切碎了。
2.切好的荠菜撒上盐、葱、味精,搅拌均匀。
3.打两个鸡蛋和荠菜搅匀了。
4.拌上少许面粉,使之黏合,成糊状,注意不要太稀了。
5.搅拌均匀后开始烙。
这种荠菜鸡蛋饼,松软爽口,香酥宜人,吃过后回味无穷。
二、油炸荠菜
1.洗干净,控去水分,不用切。
2.和面,面要和成糊状,里面放点酵母、盐、鸡蛋、淀粉、味精,搅拌均匀,放置1小时左右,谓之醒面。
3.控了水的荠菜里放上少许的盐和调味品,腌上片刻。
4.倒油在锅里,烧热后开始炸。用筷子夹起一樱绝根荠菜放入醒好的面里搅拌一下,均匀地蘸上面泥,然后捞起放如油锅稍李早炸一下,呈金黄色捞起,放入盘内即成。
不仅样子美观,而且酥、脆、香,还保持了野菜原有的风味和清香。
○马齿苋
马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐,含有丰富的葡萄糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B、C等营养物质。经常食用马齿苋,不仅可以补充营养,而且绝无增高胆固醇之忧。
1.凉拌马齿苋:采马齿苋嫩茎叶洗净沸水焯过剁碎,拌以花生仁、豆干、麻油、细盐等作料食之,风味别具,颊齿生香。
2.干烧马齿苋:将采摘的马齿苋去残根洗净,略蒸或烫后晒干,与肉烧食,其味较之梅干菜也并不逊色。
3.马齿苋粥:取新鲜哪颂雀马齿苋50克,粳米100克。将马齿苋洗净切碎,与粳米同煮为粥,加入调味品适量即成。
○蒲公英
蒲公英营养丰富,药食兼用历史悠久。《本草纲目》记载吃蒲公英“乌须发,壮筋骨”。近代研究证明蒲公英有抗癌作用。
1.家常做法:蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌,甚至还可以做馅,将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加作料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
2.蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结。
3.蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤。
4.蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤。
5.蒲公英玉米汤:蒲公英60克,玉米糁60克,加水浓缩煎服或代茶饮。
○香椿
据测定,香椿含丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维素、钙、铁、胡萝卜素,且是维生素C的最佳来源之一。
1.香椿以开水焯过,用香油、盐拌食,甚佳,与豆腐同拌,亦佳。
2.香椿佐面食,将香椿切细晾干,以盐渍当佐料,拌面条食之。
3.香椿煎鸡蛋,或油炸“香椿鱼”、香椿炒肉片、肉丝等。
■医生提醒
吃野菜,最起码要知道所食野菜有毒无毒,是否可以食用。不认识的野菜最好不吃。还有久放不新鲜的野菜,以及受空气、废水污染的野菜都不要轻易采摘食用。
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