木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的.鲁菜-孔府菜,常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等。那么这道菜的家常做法有哪些步骤呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。
木须肉的家常做法用料
主料里脊肉50克鸡蛋(土鸡)2个木耳(水发)适量黄瓜1段胡萝卜一段
辅料食盐适量生抽适量淀粉1茶匙食用油适量大葱小段鸡精少量料酒少许姜少量
家常木须肉的做法
1.黄瓜、胡萝卜洗净改刀切菱形块,木耳泡发洗净切小块,里脊肉切薄片,用料酒、淀粉、生抽、植物油腌制十分钟,两个鸡蛋放一汤匙水搅拌均匀!
2.植物油多放点,等油热倒入蛋液划炒,待蛋液凝固盛出备用,留底油,倒入葱片姜丝炒出香味,倒入腌制好的肉片翻炒,待肉片变色,盛出备用!
3.用锅内底油炒胡萝卜,等胡萝卜变缓模软再倒入木耳,炒1-2分钟。
4.倒入鸡蛋、肉片混合翻炒一带或会,最后倒入黄瓜翻炒均匀,调入适量盐和鸡精即可!
烹饪技巧
1.蛋液放扰行缓水炒出来比较嫩!
木须肉怎么做?我的回答是:木须肉是一道非常好吃的家常菜,制作木须肉要先把黄花,木耳泡发,肉片要挂糊溜一下,然后再炒,这样肉片很嫩不柴。
木须肉是传统鲁菜之一,最早的木须肉除了猪肉,鸡蛋,木耳以外还有笋片,现在笋片逐步被黄花菜和黄瓜片所代替。制作木须肉就不要选择五花肉了,要用里脊肉或者前后腿肉。这些肉的瘦肉比例较多,在家制作木须肉如果没有黄花菜可以不放,直接用鸡蛋,黄瓜,木耳和肉片炒制就行了。木须肉在炒的时候如果放了黄瓜片就不能炒的时间太长,如果炒的时间太久黄瓜片很容易出水,菜品不够干爽。另外黄瓜片炒久了就会变软,失去了黄瓜脆的口感。同样的道理鸡蛋也不能煎的时间太长。木须肉看似简单,其实炒的时候要先分开炒,然后再放以炒。
木须肉里边要放黑木耳,食用木耳时一定要提前两个小时姿庆泡发,泡发后的木耳最好汆水然后再炒,隔夜的泡发木耳一定要再次清洗干净,在用开水煮3-5分钟再炒,每年都有食用了隔夜木耳中毒的新闻。木须肉中还有一个重要的食材就是黄花菜,干的黄花菜同样需要泡发,洗净焯水。如果是鲜黄花菜也同样需要焯水,并且要确保黄花菜熟透后在捞出炒制。因为鲜黄花菜中有秋水仙碱,如果处理不孙腔好会引起食物中毒。这就是木须肉中两个容易引起食物中毒的食材,一个是迹凯握木耳,一个是黄花菜。下面就和大家分享一下木须肉的家常做法吧。
===木须肉===
【准备食材】:里脊肉,木耳,鸡蛋,黄瓜,干黄花菜,葱,料酒,淀粉,盐,味精,色拉油。
【制作方法】:1.里脊肉切成肉片,倒入适量的料酒拌匀,在放入淀粉挂糊备用。木耳,干黄花菜用开水泡发洗净去杂质。锅中加入清水烧开倒入木耳和黄花菜汆水3-5分钟捞出备用。黄瓜洗净切成片,鸡蛋搅散。
2.锅中倒入适量的色拉油把鸡蛋煎熟取出备用,再次倒入色拉油油温3-4成热倒入腌好的肉片,把肉片炒制表面定型即可,把肉片捞出,锅中还有剩余的油,放入葱花炒香,在放入黄瓜片炒匀,最后放入黄花菜,木耳,肉片和鸡蛋翻炒均匀。加入适量的盐和味精炒匀出锅即可。
【小提示】:木须肉要先把鸡蛋炒熟,炒鸡蛋可以摊一个鸡蛋饼,不用炒成碎块。炒肉片时油温不能太高,油温太高肉片容易粘在一起。因为肉片上有淀粉。
做法一
食材准备
[4]猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜50克,盐5克,酱油3克,料酒5克,油80克,香油少许。
做法步骤
木须肉原料
1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀。
2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长尘指2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝。
3、炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的“木须”。
4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可。
做法二
食材准备
猪里脊肉200克、木耳10克、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。
做法步骤
木须肉
1、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。
2、将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。
3、腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。
4、锅中倒入适量的油,油热后倒入蛋液,小火将鸡蛋炒熟然后盛出备用。
5、锅中再倒入少许油,油热后放入里脊肉快速滑开
6、待里脊肉颜色变白,放入葱姜蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,变白即可。炒太久,口感就老了)
7、将木耳放入锅中煸炒均匀后加热2分钟。然后放入1勺盐、2勺生抽调味。
8、将黄瓜放入锅中煸炒均匀。
9、第十步:将鸡蛋放入锅中煸炒均匀。然后在出锅前放少许鸡精和香油翻拌均匀即可。
做法三
编辑
食材准备
猪肉,木耳,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,淀粉,盐,鸡精,生抽。
做法步骤
1、木耳泡发;
2、黄瓜,胡萝卜去皮切片;
3、猪肉切片;猪肉片加少许生抽腌制半个小时,腌好后用淀粉裹匀;
4、木耳野兄则焯水沥干;鸡蛋打散,入锅炒熟;锅中倒油,下猪肉片快速炒熟即可盛出备用;
5、热油。下黄瓜和胡萝卜炒几分钟,再将肉片,鸡蛋,木耳倒入一起翻炒;
6、加少许盐和鸡精,炒熟后即可出锅。
小颂棚贴士:木耳食用时最好是用开水炒熟,因为真菌如果没有熟透,容易导致食物中毒。炒木耳时,应在菜快熟时倒入,否则木耳长时间油炒会不断的炸响。
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