凉粉鱼的做法大全家常

凉粉鳕鱼:原料:凉粉250克,鳕鱼250克,大葱5克,虾油20克,猪油(炼制)10克。制作:1.凉粉切“一字条”,焯水后垫盘闹迟底;2.银鳕鱼洗消知净后,切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;3.锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。用法:中餐、晚餐。功效:脚气调理、止血调理、拿弯消补气调理、营养不良调理。营养分析:凉粉由绿豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,

凉粉鳕鱼:原料:凉粉250克,鳕鱼250克,大葱5克,虾油20克,猪油(炼制)10克。
制作:1.凉粉切“一字条”,焯水后垫盘闹迟底;
2.银鳕鱼洗消知净后,切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;

3.锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:脚气调理、止血调理、拿弯消补气调理、营养不良调理。
营养分析:凉粉由绿豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。但因凉粉全是淀粉,不易消化,固不可多食。

凉粉鱼鱼是一种传统的地方小吃,吃起来清凉解暑,味道鲜美可口。在夏天,吃一碗凉粉鱼鱼既解馋,又能帮助消暑。接下来,我们来分享一下凉粉鱼鱼的制作方法和所需配料。
配料:
制作凉粉鱼鱼需要以下材料:1斤湖南凉粉、1只新鲜鲤鱼、1个小黄瓜、1个木耳、适量的大蒜和生姜、适量的食盐、酱油、香油和辣椒油。
制作凉粉:
将1斤湖南凉粉冲洗后加水煮熟,晾凉备用。
炸鱼块:
将1只鲤鱼去骨切成小块,加入适量的食盐和酱油腌渍15分钟。之后,将鱼块裹上淀粉放入油棚闭衡锅炸至金黄色的状态,捞出备用。
制作配菜:
将1个小黄瓜和1个木耳切成细丝,再将适量的大蒜和生姜切末。黄瓜丝和木耳丝用开水烫过,捞出沥干水分。
制作酱汁:
取一个碗,加入适量的食盐、酱油、香油和辣椒油,搅拌均匀态胡,备用。
拌凉粉:
将晾凉的湖南凉粉装入碗中,加入炸好的鱼块和切好的配菜,淋上制作好的酱汁即可。
小贴士:
制作时可以在鱼块上撒上一些五香粉,口感链做更好。
总结:
凉粉鱼鱼是一道美味可口的小吃,在夏天解暑时吃起来清爽宜人。通过以上步骤,相信大家已经掌握了制作凉粉鱼鱼的方法和所需配料,赶紧动手试一试吧!

1、原料:红薯淀粉50克;玉米淀粉120克;水1500克;鲜青花椒;小米椒;红油;葱花;独蒜;盐;味精;埋迟巧生抽;醋。
2、将红薯淀粉及玉米淀粉一起倒入大碗里混和。在大碗里加入(除主料用水)适量的清水调均无颗粒。锅中加入1500克水,大火烧至锅周边冒泡。将火转为最小,缓缓加入调好的淀粉。用擀面杖向一个方向缓缓搅动。当淀粉旦旁糊变得透明粘稠时即关火。
3、将搅好的凉粉全部倒入容器中。将凉粉缓缓倒入漏鱼儿中,漏鱼儿慢慢顺针方向移动。以便凉粉更好冷却,防止在一堆成砣。将漏好的凉粉搁置一旁冷却。将炒熟去衣的花生米用擀面杖稍微压碎备用。弯键热锅冷油。油温五成热时,下入切好的二荆条碎。
4、煸香后起锅备用。独蒜拍破,和青花椒一起放入擂钵里。将其冲成泥。加入凉开水兑成蒜水,倒出备用。用漏勺将凉好的凉粉捞起。
5、盛入碗中。加入适量盐、味精、生抽、醋。加入适量兑好的青花椒蒜水。加入适量红油。加入适量小米椒。最后撒上葱花提香即可享用。

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