方法如下:
材料:熟的五花猪肉450克,大葱1根,姜片5片,八角4颗
调味料:冰糖30克,盐1/3小盐,生抽2大匙,老抽1/4小匙,料酒2大匙,清水1000ml
做法:
1、锅内烧开水,放入肉块氽烫约2-3分钟,捞起洗净备用。
2、锅内放1大匙油,放入小块冰糖中小火炒糖色。
3、至锅内开始冒烟时,冰糖溶化变成深褐色。
4、先加入大葱,姜片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。
5、煸炒至五花肉出少许油脂,并均匀上色。
6、加入清水,水量刚没过肉块。加入盐,生抽,老抽,料酒。
7、加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,当汤汁剩1/3时把姜片,八角,大葱夹出。约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可。
拓展资料:
红烧肉的营养价值码悄宴:
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮运丛汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
参考资料:红烧肉_百迟银度百科
红烧肉的做法家常做法如下
1.五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。
2.先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿。
3.用凉水下锅。
4.水开后把肉块儿煮5分钟。
5.捞出,控净水份备用。
6.炒锅上火倒入少许油,煸香八角。
7.倒入细砂糖。
8.煸炒糖色。
9.煸炒到微黄色即可。
10.砂糖彻底融开,炒到稍微上色后,下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄。
11.并开始出油后烹入黄酒。
12.倒入酱油翻炒。
13.炒到锋卖黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止。
14.把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可。
15.然后,放入葱段、姜片、香叶。
16.最后放入冰糖。
17.盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。
18.肉焖熟后,启基烂捡出葱、姜、八角、香悄漏叶不要。
19.放少许盐,然后用旺火收汁。
20.汤汁收净便可出锅。
21.在收汁的时候,可顺便把多余的油滗出留作它用,此油味道很香,可炒菜还可做其它用途。
红烧肉的家常做法步骤:
1、先把五花肉切块儿,冷水下锅,放点料拆液酒,煮开焯水,然后洗干净捞出备用。
2、葱切段,姜切片,蒜剥皮,整颗就可以,不用改刀。
3、开火热锅,锅里放油,葱肆御态姜蒜下锅爆香。
4、把葱姜往旁边扒拉一下中间用来炒糖色,下入两勺白糖,冰糖更好。
5、中小火慢炒,糖全部融化,差不多炒到琥珀色就可裂源以了。
6、等到肉都裹上颜色,倒入没过肉的开水,开始炖煮。
7、放点炖肉香料,一般会放点八角桂皮香叶和花椒,今天没有八角了,就没放,然后就可以盖上锅盖,大火烧开以后转小火慢炖啦,一般是炖40分钟。
8、等到肉炖得差不多了就可以开大火收汁了,收到没什么汤了就可以出锅装盘啦。
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