素炒山药的家常做法

素炒山药的做法如下:工具/原料:山药400克、青椒、红椒各15克、盐3克、鸡精2克。1、山药切条冲洗干净用清水浸泡。2、锅里放植物油,油热放入山药片。3、倒入沥干水分的山药放红辣椒大火煸炒正橘樱。4、炒一会放入青红辣椒,举丛在放入盐翻炒均匀。5、在炒一分钟即可伍贺出锅。1.山药去皮,洗净;2.切片,同时把葱花切好备用3.在去皮的同时先烧一锅水4.水冒泡就放入切好的山药片,焯下;5.差不多淖不到一分

素炒山药的做法如下:
工具/原料:山药400克、青椒、红椒各15克、盐3克、鸡精2克。
1、山药切条冲洗干净用清水浸泡。

2、锅里放植物油,油热放入山药片。
3、倒入沥干水分的山药放红辣椒大火煸炒正橘樱。
4、炒一会放入青红辣椒,举丛在放入盐翻炒均匀。
5、在炒一分钟即可伍贺出锅。

1.山药去皮,洗净;
2.切片,同时把葱花切好备用
3.在去皮的同时先烧一锅水
4.水冒泡就放入切好的山药片,焯下;
5.差不多淖不到一分大敏陵钟就可以拿芦出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上;
6.烧锅热油,放入葱花炝锅;
7.然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,滚戚而且是用水淖过的,
8.翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2.3分钟就可以出锅了!
9.这样就OK了,如果觉得还不够脆,可以适量加一点点醋!
小贴士
山药有毛,挨到了容易皮肤痒,所以最好包上一个塑料袋最好了!

可以做木耳炒山药,很爽口,可参考以下步骤:
主料:山药180克、木耳干5克。
辅料:油适量、盐1克、枸杞10粒、青菜几哗裤片、大蒜1瓣、香葱1根。
木耳炒山药的做法:
1、备好食材:山药和黑木耳。
2、木耳泡发洗净,大蒜切片,香葱头切小粒。
3、枸杞洗净后泡软。
4、取几片青菜洗净,将青菜梗切块。
5、山药去皮后切片,放入开水中和培氏木耳青菜梗一起焯水2分钟。
6、捞出过凉后沥干水分备用。乱中简
7、油锅爆香蒜片和葱花。
8、倒入山药片、木耳和青菜梗翻炒片刻。
9、放入泡软的枸杞炒制片刻。
10、最后调入盐,翻炒均匀即可出锅。
11、炒好的木耳炒山药!

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