主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片调料:酒1大匙,盐1小匙做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡仿型软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜香菇炖鸡
材料(4人份)
中药:金针菜20g生姜1片(切细丝)
鸡1只(1000g)酱油2大匙干香菇(小)8个
竹笋1个大葱1根(切段)泡汁和水4杯水溶淀粉适量做法:
1把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。
2金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。
3木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。
4干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
5竹笋切成薄片。
6炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。
7加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。香菇炖鸡的诀窍:
1、洗香菇时,按顺时针方向搅动正侍,动作要快,不可在水中缓慢清洗。
2、浸泡过香菇的温水,不能倒掉,炖鸡或炒肉时放进汤里去。
3、鸡要先炖,约在起锅前10分钟,再把事先浸泡好的香菇放入锅里。1.香菇炖鸡块这个香菇炖鸡块可以说是好做又好吃的一道菜。材料很好找,烹制方法也很简单。材料鸡翅尖两盒(约12只左右),干香菇30g。
花椒,大料(八角),姜,葱,冰糖(也可用砂糖),料酒,酱油,盐,味精。做法干香菇洗净,清水浸泡30分钟,并去蒂备用。
将鸡翅解冻,然后将鸡翅在尖端和翅中的连接处切开,仅留翅中。再将翅中备清猜从中间剁成两半。鸡翅尖端虽然肉少,但是可以用来煮高汤。
锅里放油大火烧热,然后将鸡块放入爆炒至表面变硬变色,再放入花椒、姜片和料酒,炒出香味之后,加入适量水没过鸡块,放入少量盐、大料、冰糖和酱油,加盖小火焖20分钟。
加入泡发的香菇,再炖15分钟,然后加入葱段和味精,起锅。2.香菇炖鸡
材料(4人份)
中药:金针菜20g生姜1片(切细丝)
鸡1只(1000g)酱油2大匙干香菇(小)8个
竹笋1个大葱1根(切段)泡汁和水4杯
水溶淀粉适量做法:
1把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。
2金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。
3木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。
4干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
5竹笋切成薄片。
6炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。
3.香菇炖鸡
主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片调料:酒1大匙,盐1小匙做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜
香菇红烧鸡块
香菇红烧鸡块是一道菜品,主料为嫩三黄鸡,以油、盐、葱为调料。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
中中吵纤文名
香菇红烧鸡块
菜品口味
微辣
主要工艺
烧
所需时间
半小时
制作难度
简单
快速
导航
营养分析食材明细做法
简介
菜品口味:微辣
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:炒锅电磁炉
营养分析
鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
食材明细
嫩三黄鸡一只
干香菇适量
鲜红辣椒适碰孙量
姜适量
干红辣椒适量
蒜头适量
八角适量
葱适量
芹菜叶装饰
白酒适量
香醋适量
老抽适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
做法
1.原材料!(现杀三黄鸡洗净切块,干香菇泡发备用)
2.配料切好备用!
3.将鸡块倒入锅中,大火翻炒!
4.炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)
5.倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)
6.再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀
7.加前面泡好的干香菇。
8.倒入适量的开水(没过鸡块卖仿为准)
9.盖上盖子中火煮!
10.汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。
11.加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!
家常美味—-香菇红烧鸡块
食材明细
嫩三黄鸡一只
干香菇适量
鲜红辣椒适量
姜适量
干红辣椒适量
蒜头适量
八角适量
葱适量
芹菜叶装饰
白酒适量
香醋适量
老抽适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
微辣口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
家常美味—-香菇红烧鸡块的做法步骤
1
原材料!(现杀三黄鸡洗净切块困纯饥,干香菇泡发备用)
2
配料切好备用!
3
将鸡块倒入锅中,大火翻炒!
4
炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)
5
倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃汪返蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)
6
再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀
7
加前面泡好的干香菇。
8
倒入适量的开水(没过鸡裤烂块为准)
9
盖上盖子中火煮!
10
汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。
11
加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!
12
装盘!
13
美味家常的香菇红烧鸡块就烧好了!
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