准备材料:黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、花生。
1、黄瓜、胡萝卜、鸡肉切丁。
2、鸡肉用生抽、淀粉念旁腌制15分钟。
3、用空碗调汁,放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀。
4、锅中放油,倒入姜末、唯陵干辣椒、花椒,倒入鸡肉丁,过油30秒。
5、倒入黄瓜丁、胡萝卜丁、调好的汁。如下图所示。
6、倒入适量油炸花生米即可出锅。如下图所示。
7、宫保鸡丁成品图,如下图所指高戚示。
宫保鸡丁的用料
鸡胸肉300g花生100克葱姜蒜您随意生抽2勺老抽1勺盐1勺
白糖3勺淀粉适量豆瓣酱1勺胡萝卜半根
宫保鸡丁的做法
步骤1
今天的主要角色都在这里了
步骤2
鸡胸肉切丁放淀粉,一勺酱油腌制入味
步骤3
热锅下油放花生滚一下待晾凉后用手剥迹谨皮(也可省略剥皮这一步)
步骤4
胡萝卜大葱切丁
步骤5
把鸡胸肉炒一下盛出待用
步骤6
调制酱汁生轮返抽2勺,老抽1勺,盐1勺,白糖3勺姿桐基,豆瓣酱1勺
步骤7
热锅倒油,大蒜姜片爆香
步骤8
倒大葱和萝卜丁进入炒随后倒鸡胸肉
步骤9
炸花生
步骤10
最后是酱汁
1、清远鸡或者三黄鸡一只,一块姜一半切片、一半去皮备用,香葱两根,蒜一瓣,八角两个,花椒十几粒。
2、冷水下葱姜片八角花椒粒,煮开锅后,下入清远鸡,中小火微微沸腾煮两分钟。
3、翻个身,另一面再煮两分钟。然后加盖,小火煮十分钟。
4、做了两个历枣源口味的,一个是标配版葱姜花椒油蘸汁,一个是姜蒜生抽汁。香葱切葱末,姜蒜擦茸。
5、锅里适量油,一小把花椒冷油下锅,最小火炒至花椒深棕色(大约六七分钟),这时候会闻到食指大动的花椒油香气。
6、过滤掉花椒,滚油炝香两碗蘸料,葱姜里加两勺盐适量煮鸡的鸡汤,姜蒜里加几勺生抽。
7、把清远鸡捞出马上用凉水浸泡,冰水更好,急剧的冷热变化,岩销会让鸡皮骤然收紧,口感更加柔脆。
8、最后控净水,捞出斩块。9、非常好吃的鸡肉,蘸上汁,开吃吧。
三黄鸡1只(约1000克),香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣。注:可酌情配料。
调料:香油2小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
制作流程:
1、鸡宰杀洗净,把鸡的嘴巴从翅膀下穿过去,然后把鸡放入热水中浸30分钟,注意用小火,保证锅里的水不会沸腾,利用水的热度把鸡浸透、泡熟,这样鸡肉会比较嫩。
2、葱、姜洗净切末,蒜剁成茸,同放到小碗里,再加肢态糖、盐、味精、醋、香油,用浸过鸡的鲜汤将其调匀。
3、接着把鸡拿出来剁小块,放入盘中,把调好的汁浇到鸡肉上即可。
葱、姜切成细丝并与精盐分盛二小碟,拌匀。用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,取出,分别淋在二小碟上,供佐膳用;
将鸡洗净,放水中净煮,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。
约浸十五分钟至熟,用铁钩勾起,再放在冷开水中浸没冷却,并洗去绒毛、黄衣,随即捞起。焖着十分钟,晾干表皮,扫上熟花生油,斩成小块,盛入碟中,摆成鸡形。
以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。
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