青椒鸡脯肉的家常做法

青椒炒辣椒是一道非常美味的家常菜,做法和食材都非常坦搭简单,下面我把它的做法与步骤分享给大家看看。工具/材料土鸡肉400克,青椒2个,姜蓉、蒜米适量,生抽1勺,料酒1勺。 01首先让败拿把鸡肉清洗干净,然后斩成一块块,青椒准备好枯绝。 02青椒切开去籽然后切成粗条,鸡肉放适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。 03开火下油,放蒜米进去爆香。 04然后放青椒进去加适量的盐爆炒至变虎皮状。 05然后鸡

青椒炒辣椒是一道非常美味的家常菜,做法和食材都非常坦搭简单,下面我把它的做法与步骤分享给大家看看。
工具/材料土鸡肉400克,青椒2个,姜蓉、蒜米适量,生抽1勺,料酒1勺。
01首先让败拿把鸡肉清洗干净,然后斩成一块块,青椒准备好枯绝。

02青椒切开去籽然后切成粗条,鸡肉放适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
03开火下油,放蒜米进去爆香。
04然后放青椒进去加适量的盐爆炒至变虎皮状。
05然后鸡肉下锅,翻炒至变至色。
06盖上盖子,小火焖10分钟左右,中途翻炒一次。【不用下水,因为鸡肉和青椒都含有很多水份】
07最后打开锅盖翻炒一下就可以了。

鸡胸肉炒青椒的做法如下:
主料:青椒2个、胡萝卜1根、鸡胸肉2块、毛豆米250克
辅料:食用油适量、料酒适量、葱姜少许、食盐1小勺、白糖1小勺、生粉1汤匙
1、青椒和胡萝卜洗净后,切小丁备用。
2、鸡胸肉洗净,也切成小方丁,大小跟拇指指甲盖差不多就行。
3、切好的鸡丁放至盘中,加消闹入葱姜、料酒、食盐、白糖和生粉,轻轻抓拌均匀。然后再倒点食用油锁住表面水份,腌制10分钟。
4、炒锅加热,倒食用油,油量稍掘没稍多点,先爆香葱姜,再下入腌制好的鸡肉丁。
5、开中小火,快速滑炒至鸡肉变色断生后关火盛出。
6、炒锅重新倒油,放入拿散罩洗净的毛豆米,稍稍翻炒变色。
7、加入少许清水和食盐,盖盖烧2~3分钟至毛豆成熟。
8、下入切好的青椒丁、胡萝卜丁和刚刚炒制过的鸡肉丁,然后滴少许酱油增色提鲜。
9、最后转大火,收汁上色。
10、出锅装盘,鸡胸肉炒青椒即可制作完成。

黑皮鸡枞菌,鸡脯肉,青椒,红椒,洋葱,盐,鸡汁搏旁,淀粉,油,白胡椒粉,料酒,香油。
做法:
鸡脯肉洗净,切成薄片,放入碗中腌制,加一勺料酒、一点白胡椒粉、半勺盐和一点鸡汁,搅拌均匀,腌制15分钟。
放入一勺淀粉,拌匀。如果比较干,可以加一点水,搅拌均匀,上浆,这样炒出来的鸡肉更嫩滑。
青椒、红椒、洋葱洗净,切成小块。
黑皮鸡枞菌洗净,切成片状。该菌肉质鲜嫩,口感独知贺特,营养价值高。
锅内倒油,开火烧。再往上浆好的鸡脯肉里面加一点油,搅拌均匀后倒入锅内,快速炒散,炒至鸡基猛橡脯肉变色后盛出。
待鸡脯肉炒好后,倒入青红椒、洋葱、黑皮鸡枞菌,翻炒均匀。
炒熟后,倒入刚才盛出的鸡脯肉,炒匀。最后淋入一点水淀粉勾芡,再加一点点的香油增香、提亮,炒匀就可以出锅了。

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