山药玉米胡萝卜排骨汤的做法是怎样呢？

你是可以先煮排骨,排骨煮得也差不多了,就把山药,玉米,胡萝卜相互放里。

材料：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。

胡萝卜、猪排骨各约250克，生姜2片，盐不要过量。1.将胡萝卜、排骨洗净,切块。2.将锅置火上，盛有适量水、排骨、胡萝卜、生姜同炖至烂熟，放入盐调味即成。胡萝卜除含有丰富的维生素A外，还多含一定的糖、蛋白质，可促进促进血红蛋白的生成,故有可以补血作用。猪排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴、养筋强骨之功效。可适用于行动不灵活的婴儿，在内筋骨发育欠佳、症见唇干口燥、形体消瘦者。

先把排骨不使用热水焯一下，焯好完了用大火烧开再使用小火渐渐的煲排骨，把排骨煲至七八长大成熟的时候再把红萝卜丢进去在一起煲，那样的话制做出去的红萝卜排骨汤味道更加的鲜美可口。

准备食材如！猪排骨500克、红萝卜1根、葱1段、姜一块、料酒适量、盐不要过量、鸡精少许

1备好食材，胡萝卜葱姜，胡萝卜滚刀切块葱切段姜切片。

2、排骨洗干净，排骨凉水放锅里，开锅时焯水后2分钟500左右，捞出来控干水分。

3、另备三个锅(建议是砂锅丿一次把水加够，水没过排骨，放料洒葱段姜片大火烧开，放焯好的排骨。

4、大火烧开后转成小火炖40分钟左右，排骨炖好烂了放胡萝卜和盐再炖10分钟就这个可以，出锅前撒点鸡精调味即可解决。