主料:板栗800克
辅料:花生油10克、糖水20克。
工具:州败烤箱。
1、板栗买回来后先放盆里将它外皮清洗干净,再装起来控水。记住,水分一定要控干,备用。
2、这个步骤稍稍有些麻烦哈,由于我家没有锋利的小刀,我直接用菜刀。每颗板栗上划个十字架形状,外皮划开就行,不要嫌麻烦,因为划口了更容易烤熟,放进烤箱也不用担心会册搜颤爆。
3、将划好口子的板栗用个稍大的碗或盆装起来,加点油进去,大概10克,具体多少看板栗的份量酌情添加或减少,我直接用炒菜的花生油哈,摇晃均匀即可。
4、先把烤箱预热一下,再把板栗平铺在托盘上,大火、最高温度,烤大概10分钟。
5、取个小碗,加入一小勺白糖,用开水调匀。
6、这时候取出来的板栗差不多都开口了,用刷头蘸糖水刷上去,每颗板栗都漏慧尽量刷到,刷均匀,刷好糖水后再烤大概5、6分钟。
7、成品如图。
做法一
原料:生栗子1斤
调料:植物油2茶匙(10ml)、蜂蜜1汤匙(15ml)、白糖1汤匙(15克)、清水1汤匙(15ml)
做法:
1、先将板栗洗干净了,将水沥干之后,用刀在栗子身上切一刀,但是我们不要将栗子切开了,然后就是再横着切一刀,大家也是可以直接一刀将栗子的表皮切开了。
2、将离子装到容器里面,倒入适量的植物油,搅拌均匀了,大家如果是喜欢吃咸一些的口味,就可以在里面适量的加入一些盐。
3、在烤盘上面铺好锡纸,将栗子都放到烤盘上面,将温度预热到200度,然后烤20分钟左右。
4、然后就是取出来,在上面将蜂蜜唤慎、白糖和水混合后均匀的刷一下,然后就再铺上一张锡纸,在放入到烤箱里面,预热200度,继续烤10分钟,将锡纸烤去掉后,再烤15分钟左右就可以了。
做法二
食材:板栗1斤,白糖30克。
做法:
1、将板栗先洗干净了,一定是要将板栗上面的绒毛去掉了,否则会影响食用。
2、在板栗比较平的那面,在中间可以切开一个一个桐轿小口,大家只要将皮切开就可以了,不要切到里面的肉。
3、然后用凉水将白砂糖兑成糖水,将上面已经切好的板栗在糖水里面浸泡,1.5个小时左右就可以了,板栗在吸收了糖分之后,食用是会更加的甜的。
4、在电饼铛里面刷上均匀的食用油,将板栗从水里面捞出和轮敬来,沥干水分,在电饼铛里面铺上。
5、将盖子盖上,隔3分钟翻炒一次,翻个4.5次就可以了,因为板栗已经熟了,因为切了一刀,所以这样就是又好看又容易剥皮,如果是比较大的板栗的话,就需要炒、烤的时间长一些,大家在买的时候尽可能是不要买大的,比较不容易熟。
烤箱做板栗的方法
用料:
板栗,白糖,油。
做法:
将板栗洗净,沥干水分,用刀划上一个口子。把板栗放入大碗中,加一小勺的油,拌匀,使每颗板栗上都裹满食用油。
烤箱提前预热,把板栗划上口子的那面朝上,入烤箱200度烤25分钟。烤板栗的时间,我们准备一个小锅,加入适量的白糖,开火熬成浓稠一些的谈烂凳糖水。
板栗烤好以后,取出,在板栗开口的表面刷上一层糖水。继续入烤箱再烤10分钟,取出,这道简单的烤含旅箱版的糖炒栗子就做好了。
小贴士:
板栗在切口子的时候,尽量不要太用力,用刀轻轻划一下即可,会自然开出好历洞看的口子。
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
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