原料:菠菜100克,鸡蛋2个,湿淀粉、熟猪油、鲜汤、盐、味精制法:1.鸡蛋磕入碗内绞碎。菠菜去老叶洗净。2.锅内加熟猪油烧热,倒入水蛋液煎成三面金黄色的蛋饼,加鲜汤、湿淀粉,盖上锅盖,用小火烧至汤呈奶白色,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。该答案充斥梅梅菜谱网官方网站
菠菜鸡蛋汤
必须:菠菜鸡蛋味精盐淀粉(鸡粉)香油
1水烧开加盐加味精烧开
2菠菜切细丝也行
切成小块也行盛有汤中
3淀粉加凉水搅拌均匀倒入锅中关火
4鸡蛋快速搅拌什么也看不到蛋白撒入锅中用勺慢慢搅拌
5出锅滴2滴香油
那样最好菠菜鸡蛋汤
主料:鸡蛋100克菠菜100克猪肉(肥瘦)50克配料:木耳(水发)10克韭菜5克调料:酱油15克盐8克味精10克香油3克淀粉(玉米)20克各尽量多制作方法1.把鸡蛋磕在碗内用筷子打匀;2.木耳洗净切细丝;3.猪肉煮烂切成丝;4.菠菜洗净切成长片;5.韭菜洗净均切长段;6.锅上慢火,冲进清汤或水1000克,放入木耳、菠菜、熟肉丝,加入酱油、精盐,勾粉芡;7.锅开时悄然倒入鸡蛋液,耗去味精和韭菜,滴香油起锅即成。
用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,高汤精少许昨天中午吃的菜,做法的很简单啊:1、油热后,把辣椒放入后炝锅,后再放进去菠菜。2、炒半天后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀慢慢倒入,过一会鸡蛋成蛋花就那样最好。3、最后撒入盐和高汤精,行了,可以出锅了。
1.菠菜含有丰富的矿物质草酸,也就是吃起来很涩的那样的味道。草酸会影响人体对菠菜本身的铁的吸收,同时也引响钙质和锌的吸收。但小孩不宜多吃些。2.能去掉菠菜涩味的方法:将菠菜放进去开水中焯水后2分钟即可。另外不被破坏其本身的维生素和铁。而现在再将菠菜为了做菜,其中含的草酸已除绝大部分。3.菠菜鸡蛋汤的做法:先将菠菜焯一下水。接着收起备用。新的烧饭等水滚后放入一点点姜末,然后把将菠菜慢慢倒入,与此同时酱油调味,放入适量盐、味精、花生油滴2点。接着关火。而现在将打好的鸡蛋舀入汤中快速均匀搅拌成蛋花。那样的话蛋会比较好嫩。起锅前适量放少许葱花。只希望对你有帮助!^_^
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