主料:茄子2个、青椒半个、土豆1个
辅料:油适量、盐适量、者族腊鸡精适量、海鲜酱油适量、白糖适量、葱适量、蒜2粒。
烧绿茄子的做法
1、青椒切块,土豆切滚刀块,蒜末,葱花。
2、茄子打皮,切滚刀块,撒盐煞出水,腌制15分钟。
3、茄子攥出水分首滑。
4、热油,放入土豆炸熟。
5、留底油,放入葱花,蒜末适量爆香。
6、放入茄子翻炒,添适量水,炖5分钟,把茄穗胡子炖软。
7、茄子收汁放入土豆,青椒翻炒,家人调味品翻炒均匀。
8、翻炒均匀。
9、成品。
所需食材:茄子、青红椒、小米辣、蒜片
烹饪方法:
1.茄子洗净去根切条备用,锅中烧水,加入一勺白醋、一勺植物油(加入白醋能防止茄子氧化变黑,植物油能保持茄子鲜亮的色泽)、水开下入切好的茄子焯水大约40秒后捞出沥干水分备用
2.另起锅烧油,油热倒入小米辣、蒜片,小火炒香,炒香后倒入青红椒丝炒至断生,接着倒入沥干水分的茄子翻炒均匀
3.开始调味:加入一勺盐、半勺鸡精调味、少许白糖(喜欢吃甜口的也可以稍微多放那么一丢丢)、撒入少许白胡椒粉、最后加镇谈入一勺耗油,大火翻炒均匀出锅
所需食材:绿茄子400克,猪肉80克,柿子椒半个,西红柿1个,小葱两根,姜10克,淀粉5克,生抽15克,醋5克,白糖10克,盐3克,蚝油10克,玉米油30克,蒜20克。
制作过程:
1先把所有食材准备好放一起,省的做饭过程中忘这忘仿旅顷那的哈!茄子我用的是绿皮的,如果你没有就用紫皮的吧!不过建议你买绿皮的尝尝,我觉得比紫皮的好吃,炒了也不容易发黑。
2绿皮茄子洗净不用去皮切成滚刀块,番茄和柿子椒都跟茄子切得大小差不离就行,也是不规则块状,葱姜切丝备用。
3炒锅烧热加20克玉米油,油热下入茄子块煸炒,要小火慢慢煸炒不要着急,一定要把茄子煸软煸透口感才好,如备陆果有条件的油炸一下效果最棒了,我一般不舍得油炸呀!就小火慢慢煸。
4把蒜拍一下切成末放碗里再加10克白糖和5克醋15克生抽10克蚝油5克淀粉和适量清水搅拌均匀成为碗汁。
5炒锅烧热加入10克玉米油然后下入猪肉片煸炒至变色。
6加入葱姜丝爆锅,我喜欢后炝锅不会把葱花煸糊。
7然后把柿子椒块和番茄块放进去煸炒至变软。
8把煸炒变软的茄子块放进去一起煸炒一会儿。
9加入3克盐翻炒均匀。
1.圆扮慎茄子切滚刀厅皮敬块备用
2.青椒切块握腔备用
3.锅内倒油烧热
4.把切好的茄子快倒入锅内
5.不断翻炒直到茄子变软,变色
6.加入花椒粉调味
7.放入适量老抽
8.加入蒜末翻炒
9.放入切好的辣椒块,翻炒
10.少放一点糖
11.最后放盐调味即可出锅啦
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