1、食材:猪蹄1个、冬瓜200g、料酒适量、生抽2小勺、食盐适量、香葱适量、生姜适量、蒜适量。
2、香葱、做桥生姜、蒜分别洗干净后,切断,备用。
3、冬瓜去皮去籽后,清洗干净,切成块状,备用。
4、猪蹄冲洗干净后,放入盛有清水的锅内,锅内放入几片生姜,大火煮沸几分钟。
5、捞出猪蹄,再次冲洗干净,沥干,纯郑猛备用。
6、锅内放入适量食用油,烧热后,加入葱姜蒜,翻炒几下后,加入猪蹄,大火翻炒几下。
7、再加入料酒、酱油和适量清水,大火煮沸后,小火炖一个小时左右。
8、放入冬瓜继续炖半个小时,再大火收汁。
9、起锅前加入适量食丛灶盐调味。
10、盛出冷却后就可以食用啦!
早上好,朋友
首先将买回的猪蹄出水并清洗干亏唤净
冬瓜削皮洗净,切方块,待用
把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒和一销皮凯小块生姜,
大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时
最后加入冬瓜和适量的盐,
中握散火煮约15分钟,加入味精调味。
出锅装入汤钵,撒几颗枸杞即可。
猪蹄儿炖冬瓜汤味道鲜美,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
将猪蹄伏茄洗净
将冬瓜削皮洗净切方块
把猪蹄放入砂锅中加入花椒和生姜慢煲
最后加入适量冬瓜和盐中火煮十五分钟
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