山药蛋的10种家常吃法
一、清炒山药木耳:1、木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片。2、山药切片,没入水中。3、葱切成葱花。4、锅子烧热后倒入油灶谨,把山药庆雀迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下。5、关火,加入葱花和盐,借用余温再炒两下就可以盛盘了。二、醋溜山药;三、蒸铁棍山药;隐差基四、小米山药粥;五、红豆蒸山药。
香炸山药豆的做法
将山药豆取出后用清水冲洗干净
冷水下锅隔水蒸10分钟,由于山药豆很小,只有花生粒大小,所以比较快熟
将葱切末
将鸡蛋打散,加入两察岩滴柠檬汁或者白醋去腥
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将鸡蛋液、葱末、盐、糖一起倒入装了山药豆的容器中,用筷子搅拌均匀
加入100g普通面粉充分搅拌,使每颗山药豆都粘着面粉
搅拌均匀后是这个样子的
锅中倒入食用油,当筷子放进去开始冒泡泡就可以将山药豆入锅炸啦
入锅后的山药豆,尽情翻滚吧
出锅后趁热再加两勺盐,用筷子搅拌均匀,不过这个看情况,你们可以自己先尝一下,不够咸再适量添加就好,搅拌的时候一定要轻轻的,不然酥酥的面粉会被戳掉
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辣炒山药豆
【所需食材】
山药豆适量、青辣椒几个、小米椒几个、大蒜几粒、蚝油适量、生抽适量、鸡精适量、启历友味精适量、白糖适量、食用油适量、白芝麻适量。
【做法步骤】
1、山药豆加水用力搓洗,把泥土彻底洗掉,放入蒸烂岩笼中大火蒸10分钟。去了皮的山药豆吃起来就没有灵魂了,带皮吃更有营养。
2、青辣椒和小米椒都切成小段,喜欢吃辣椒的可以多放悄槐一点。大蒜洗净剁碎,空碗中放入蚝油、生抽、鸡精、味精、白糖、凉白开搅匀后备用。
3、取出蒸好的山药豆,锅烧热放油,下入山药豆炒匀,炒至表皮微微发焦后放入蒜末。再接着放入青红椒圈,轻轻晃动锅底,炒香的同时防止粘连。倒入调好的料汁,象征性地翻炒几下,不喜欢吃辣椒的可以放点辣椒粉、花椒粉和孜然粉。再来一勺白芝麻翻炒均匀,起锅装盘。
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