蒲公英喝居家与养生 蒲公英喝有什么效果

天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的，人生是拼出来的时候，养生必先养德，居家养生的时刻，让自己慢慢的沉浸在其中，希望能够好好的照顾自己的身体，也希望着自己的脑海当中能够丰富自己的知识，从而才能够让自己的生命得到一份无限的成长。
蒲公英花泡水效果:1。美容，治疗皮肤炎症；2.促进胃肠蠕动，促进消化；3.清热解毒、降火化痰；4.它可以降低胆固醇，预防高血压、心脏病和心血管疾病。5.它能增强人体免疫力。然而，也有缺点:1 .体质寒冷的人饮酒有害健康；2.蒲公英花冷水会引起腹泻；3.长期饮酒会导致呕吐和食欲不振。
如果是新鲜拔回家的蒲公英可以先在加盐凉水中浸泡半小时，便于更好的清理根部的泥土的同时还能去掉上面的小虫子，清洗干净后在砂锅或者奶锅里加凉水煮开放凉就可以喝了。
如果是干的蒲公英也要先用水洗干净，防止在晾晒过程中沾灰，洗净再根据自己的需要先泡软，煮开后再煮十分钟放凉即可饮用！
蒲公英本身有一定的缓解热气的功效，如果您的牙疼是由上火等情况造成的话，蒲公英是有一定效果的，如果是其他原因出现的牙疼，还是不要盲目的相信偏方，影响牙齿的最佳治疗时机，牙齿疼痛是因为牙齿病变，牙齿病变还是建议去医院口腔科去进行专业治疗。
蒲公英有清热解毒、利尿、消肿散结的作用，且其利尿的作用对由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用，所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服，但要注意的是蒲公英的量不宜过多，否则会引起腹泻。泡水喝的方法为蒲公英10-20g置于杯中，开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟后即可饮用，注意此处所指蒲公英为干燥的全草，泡水用的蒲公英不用鲜品，主要是鲜蒲公英的种子比较容易散落。
养生可以喝绿茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
月嫂现在因为能科学育儿和对产妇的营养指导全面从而促进产妇的快速康复而火爆，育儿嫂分为居家和不居家两种，主要区别如下
1.价格不同，居家月嫂因为24小时居住在产妇家，时刻对产妇和新生儿进行指导，工资比较高一些，不居家月嫂因为工作时间短，工资低一些
2.居家月嫂的工作范围不同，居家月嫂不仅指导产妇科学育儿，同时还得帮助产妇科学搭配各种营养促进产妇康复，有更多的时间可以和婴儿接触。不居家月嫂只是有部分时间在雇主家，主要任务是带好婴儿，对产妇的产后护理指导的不够全面
现在只要请育儿嫂基本上就是全天的，除了帮助产妇顺利度过月子顺利担当起母亲的角色，大大减少产后抑郁，促进产后恢复，同时对孩子来说也能得到专业科学的照顾
蒲公英茶和蒲公英根茶的区别是蒲公英茶里面含有的成分比较多，里面包括蒲公英的花茎叶根等部分，而蒲公英跟茶里面只有根部。
蒲公英根茶的养生保健效果比较好，蒲公英茶是新鲜的，营养成分会比较高。蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。蒲公英根茶主要是由蒲公英的根制成的茶，蒲公英茶分为根茶和叶茶，区分开来的根茶和叶茶其主要成分和作用都会有一些不同，但是大多数是相近的
蒲公英泡水后就有很好的清热解毒的功效，可以起到清热解暑的作用，蒲公英与玉米须泡水喝具有很好的利尿的作用，而且还有明显的降血糖的功效，对正常人的血压没有什么影响，患者如果有高血压的话，平常的时候可以适当的喝些，效果还是很好的。