怀孕了后一天都喝汤的，里面放些有什么材料要做更加好呢？

怀孕期间喝鸡汤可以加入到红枣，枸杞子，营养价值更多样，利于增强补气养血，也这个可以一并加入山药，木耳。孕期的饮食种类要多元化，别挑食厌食和挑食，多吃些一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，能够提高进一步促进胎儿的健康发育，少吃太过凉寒和刺激性的食物。

党参、茯苓、白芍、炒白术各5克，生地黄25克，熟地黄、北芪各7.5克，白芍3克，上汤适

量，老母鸡一只（2500克），猪肉、猪杂骨各750克，葱、姜、料酒。

自己制作：

1、将所有的药材用水洗净布袋中纱布袋中，母鸡剔净去鳞斩件，猪肉洗净后斩件，杂骨洗净捶破；

2、所有的肉料正水，与中药包一同放在砂锅中；

3、起汤调味，吸纳砂锅中猛火煮沸，改文火煨炖至熟烂

孕妇炖鸡汤是可以你选择把鸡肉切成小块，然后再用开水焯三一个小时，焯少量出血沫。然后把在用橄榄油轻微的疼痛煸炒之前参加水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，联合起来大火煮开、小火慢炖两小时以内。不能过量的加入到一些食盐、鸡精。这样做成什么的鸡汤中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素的含量都很丰富，味道鲜美

三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐不能过量、姜片2片做法1、三黄鸡去毛和内脏。2、然后把冼净切大块，放进开水里过再看看、去浮末。3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。4、煮10分钟后，组建红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。5、开盖撒上葱花，装碗中即成。

香菇鸡汤材料料酒1大匙精盐1小匙味精0.5小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块做法1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后然后捞出；香菇温水泡、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有的材料放入砂锅，倒入料酒，因此适量水，烧开后用小火炖1个小时；3.之后放精盐、味精调味，搅拌均匀后即可。玉米板栗鸡汤材料

板栗，玉米，鸡（一只土鸡的腿和翅膀），是俺喜欢的原料~，调料有姜片和葱段，少许盐做法1、鸡腿和鸡翅洗净，斩段，放入后煲中，一并加入足量的水、葱、姜片，大火烧开，改小火炖1个小时。2、将玉米切断，板栗去壳。放入煲中，继续小火炖1个小时放盐即可解决。香甜的黄油鸡汤青木瓜煲鸡汤材料

2－34人份青木瓜：1个（约400克）光鸡：半只姜：3片水：8碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙米酒：1汤匙盐：少许做法1.青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状；2.鸡冼净斩件，汆水捞出来；3.煮沸后清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20一个小时，转小火煲另一个小时，下盐和白胡椒粉调味再试一下尝一尝。竹荪土鸡汤材料

竹荪20根老鸡半只，香菇10朵大葱1段，老姜4片料酒一汤勺，料酒一汤勺盐和葱花适量做法1.将竹荪冷水泡发30几分钟，能去掉杂质，挤干水分；2.香菇泡软后洗干净以后，对切备用；3.把鸡剁成块后洗干净，在沸水中煮开，沥干水分4.锅中油5成热后，放入排骨、料酒、姜块，大火炒出鸡油5.将炒好的鸡块后放炖锅，一并加入半锅开水、香菇，大火煮沸后，转小火炖2小时6.再放入后竹荪煲半小时，起锅时放入盐和葱花调味