怎莫做鸡汤合适孕妇吃

孕妇喝的鸡汤咋做？鸡汤是一个更何况补身的食物，很合适孕期准妈咪食物。不过有很多孕妈咪对于鸡汤的做法并不所了解。一：凤菇清炖鸡汤材料：1只鸡、500克鲜凤菇、2只鸡蛋、3克精盐、15克料酒、10克姜片、10克葱段、花生油、5克香油、注意适量鸡汤做法：1、先把鸡宰杀牲畜好，去毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、然后捞出、斩块，放进热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、清洗干净后、撕片。2、再把鸡蛋、精盐、料酒、凤菇、姜片、葱段亲自放进炖盅内，倒进鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟，接过撒入葱花，撒上胡椒粉即成。二：补血安胎山药乌鸡汤材料:1只乌鸡、5片火腿、1根山药、2粒八角、1小把珍珠香菇、8粒红枣、1小把枸杞、4片姜、2段葱、适量盐做法：1、先把乌鸡的爪尖、及百利甜剪掉，将表面与内膛冲洗干净后，放进冷水锅中大火煮开后，捞出;2、另备两个砂锅，倒水至砂锅的一半量，将水煮热，接着把焯过的乌鸡、火腿、及泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一同放进，使用大火烧开后改微火炖约一个小时。3、再把山药清洗干净、去皮、切成大块状，放入锅内再炖半个小时至使酥烂，结果改调适量盐调味即成。三：猴头菇鸡汤材料：半只鸡、3颗猴头菇;枸杞、料酒、姜、盐适量;几片火腿做法：1、先把猴头菇使用温水泡六个小时，在用手抓下，清洗干净;鸡放进翻腾的锅里焯水，放进两片姜，一些酒用以去腥，焯一下水完毕后捞出来并冲洗干净。2、鸡、及火腿切成片状，后再把鸡、火腿、猴头菇与姜片一痛放进去电炖紫砂锅里，第二次加足冷水，炖四个小时;到最后有半个小时时加进枸杞，喝前加盐调味即成。四：芪归炖鸡汤材料：1只小母鸡(约1000克)、10克党参、50克黄芪、胡椒0.5克、5克精盐。做法：1、先把鸡现场宰杀、去毛和内脏，将鸡爪及嘴壳剁去，不使用清水清洗干净;2、黄芪去粗皮，与当归一同清洗放旁待用;3、砂罐清洗干净，倒进400克清水，然后把放进全鸡。待水烧开后大火煮开后，加进党参、黄芪、胡椒，使用小火炖2小时70左右，然后把一纸调令精盐，再炖2分钟即成。

水烧开，放进去鸡，撇沫，放料酒，葱姜，蘑菇，党参，黄芪，烧开后小火，炖2小时。熟后加一点点盐，一把枸杞。

孕妇炖鸡汤是很合适孕妇在孕期的时候养生的一道巨大汤品。所以好是学帮一下忙孕妇炖鸡汤的做法使孕期更小孩健康。很多人都知道孕期感冒发烧了是又不能随便吃药打针的，这样的话孕期要感冒发烧要怎么办呢？喝鸡汤，对喝鸡汤对只能缓解感冒咳嗽症状有很多好处，对于感冒发烧了的孕妇而言不防喝点鸡汤，那就老母鸡汤怎么样做最有营养呢？1、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块丢进去，大火煮滚后立剪捞出沥干鸡肉洗净；2、将刷洗过的鸡肉放进去高压锅中，参加厚姜片，小葱2根，一并加入一汤匙料酒（好是用绍兴黄酒），放进去刷洗好的枸杞、党参、黄芪（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉后当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉更入味），加水没过鸡肉一寸以内，盖上锅盖和阀，装在炉子上大火烧开；3、高压锅喷汽后改中火压5十分钟，再改小火压10分钟（可持续汤是清汤，不会浑浊），关火再等待高压锅气压减少；4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，组建适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做到了；5、如果没有是用普通地汤锅炖的话，水要多加些，决不可中途添水，不然的话汤就不醇香浓厚了；大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡，如炖老母鸡时间要缩短几倍），调味就可以了。