如何配养生茶

山楂双花茶
山楂双花茶在制作时，先把4颗山楂洗净去核并切片后放入锅中，接着把6朵菊花、5朵金银花、4颗冰糖也一并投入锅中，倒入适量纯净水开大火煮开，再转小火炖煮8分钟左右。
男性养生茶一般可以选择山楂茶、枸杞菊花茶、洋参麦冬茶、罗汉果茶等进行搭配，但是用养生茶时需要注意适应症，不建议长期大量使用，否则适得其反。
菊花陈皮茶
菊花家6克，陈皮2个，清洗干净，放入养生壶，加入1升左右的清水，煮沸，再焖烧10分钟左右，然后可以根据个人的喜好加入冰糖。
这样一壶开胃润燥去火的养生茶就好叻。
喜欢菊花茶的可以试试~
茉莉清茶与菊花/玫瑰花/桂花配是养生茶因为茉莉花清热解毒，菊花、玫瑰花、桂花等花材在保证味道的同时也能带来丰富的营养和功效养生茶一般指富含多种微量元素和芳香物质的茶，搭配不同的花茶只会增添它的养生功效，同时也能够减轻茶的苦涩口感，提高饮用体验
养生茶当然是自己配好，因为知道自己喜欢喝什么样的养生茶，根据身体状况来配制适合自己的养生茶，还有就是原料的质量，自己配可以选择好一点喝下去放心，配好的养生茶质量都很差，叫人不敢喝，配了哪几样东西不一定适合自己，所以养生茶最好自己配。
菊花茶，投入玻璃杯中用85~90℃的沸水冲泡即可；
苦瓜茶，用沸水冲泡时可以添加蜂蜜调饮；
金银花茶，倒入80~85℃的开水冲泡，可以搭配枸杞和山楂；
蜂蜜柚子茶，将果皮、果肉、冰糖一并熬煮，用沸水冲泡
茶属于快速消费品，一直以来，茶叶在中国老百姓的日常生活中占据了极其重要的位置。近年来，中国茶产业发展迅速，各茶叶品牌的竞争日趋激烈，而随着人们越来越注重健康和对养身茶的认识不断加深，相较于传统铁观音、大红袍等知名茶品市场增长势头大减，养生茶因其功效特殊性，在市场上呈现持续增长的势头，不仅在市场上稳稳的占有一席之地，在业界也收获了良好的口碑。据《中国茶叶行业产销需求与投资预测分析报告前瞻》显示，国内保健养生茶消费水平得到进一步提升，消费群里不断扩大，消费者需求倾向多样化。高中档礼品包装茶需求增大，大众养生茶畅销。从茶叶消费种类看，减肥茶消费仍占市场大头，销售价格平稳运行，略有增长;降三高、降酸茶等老年养生茶稳步扩大，应季日常养生茶备受欢迎;养肝护肝茶比如甘泰茶等再次成为新的市场消费热点。 未来我国养生茶产业的增长潜力巨大。
　　“峨眉雪芽”盛产于峨眉仙山景区海拔800-1200米处，常年云雾空蒙的赤城峰、白岩峰、玉女峰、天池峰、竞月峰下和万年寺一带。冬寒未解，新芽却披着朝霞晚翠破雪而出。宛如慧眼微合，虽小芽一叶，细细观之确有得禅静之妙。春雨初霁，僧人口念弥陀，净心采摘。必用姆指和食指之尖，轻掐其芽，否则嫩芽蔫而不鳝，其茶色味顿然而逊。以山在年轻女尼所采之茶尤称妙品，她们既有一颗妙善的慈悲心，又有飞针走线、巧绣陀花雨的佛性；玉手纤纤，禅心净净，虔诚诵偈，采供佛前，这是任何茶乡、茗山无法相比的。近年来，特别令人欣喜的是，仙山“峨眉雪芽”的种杆面积已由历史上的千亩，发展致现在的5万余亩，年产千吨，并以“来竹叶青”、“峨蕊”之名，畅销世界各地，多次获得世界金奖，登上了世界名茶的宝座。近年来，峨眉山西峰之下，又培育了茶族新秀“沫若香茗”。沫若既是人名，又是水名，更是茶名，三者璧合，实为难得 　　“峨眉雪芽”作为中国最具生态魅力的绿茶，它不仅品质纯正，具有公认的无公害无污染的生态环境，具有清心明目、驱秽气、益心脾、养颜排毒涵养生命之古验方作用，而且按科学的饮用方法，亦可起到防止慢性胃炎、降血脂、降血压、降血栓粘凝、抗抵和抑制各种癌变或延缓各种癌变分裂的有效作用。其含有的抗氧作用，大大有益于人体生命的健康，当代卫生科学还证明，每天坚持用清淡绿茶涮口刷牙，可以防治各种牙病，预防口腔溃疡。 　　1、凌晨微曦，上卫生间前，取3克“峨眉雪芽”冲泡饮用一杯，10—30分钟后上卫生间。有清心明目、驱秽气、益心脾，浑体通泰之茶疗保健奇特作用。 　　2、早中晚三次刷口和早中晚三餐后两分钟涮口，皆可用“峨眉雪芽”清淡茶水涮刷，可以保健牙齿，预防口腔溃疡，迅速杀灭残存口腔牙缝食物中的细菌。 　　3、寝起和睡觉之前，亦可取一杯清淡的“峨眉雪芽”，对眼部作10分钟的保健清洗，具有明目护眼的奇特作用。
1、好茶，好养生；养生，好健康。
2、茶中有极品，最爱养生茶。
3、一杯养生茶，一生健康道。
4、养生有道，茶饮最好。
5、茶养人，也养生。
6、好茶好生活，就选养生茶。
7、随视而动，财富曰升。
8、茶由人养，亦可养人。
9、健康有道，养生有茶。
10、减脂去三高，夜夜睡得好。
11、会养才是生活，生活必备好茶。
12、人育好茶，好茶护人。
我经常熬夜，基本上都是12点以后睡觉，所以我喝的养生茶是把几片柠檬，两个金桔，几片苹果，三个红枣加枸杞泡水简单好喝