中医名家养生(中医名家养生讲座)

是说古代的吗，古代就有好多了，华佗，扁鹊，孙思邈，李时珍等都是很有名的中医药名家！
有用的中医养生文案：
1、天地五行，助君畅行！
2、独特的五行水晶音乐疗法，给你带来全新感受，如果相爱就在天地和五行养生会所。
3、天地育五行于养生（会所）。
4、天地五行养生会所，天地之灵，五行之光，给你舒适的天然养生会所。
5、天地五行，五行养生，不一样的养生，就在不一样的天地和会所！
6、阴阳平衡，五行养生。
7、膀胱，主婚姻运，在水房间会让您婚姻美满，家庭幸福。
8、天地人和，五行养生。
9、体味中医养生，品味豪华佳境！
10、小肠，主创业运，在火房间会让您的事业一帆风顺，蒸蒸日上。
1、术精歧黄体天心，德重杏林济世人。
2、草药银针除病痛，丹心妙手保康宁。
3、开方诊脉病根寻，辨别风寒暑入侵。
4、寸吐三焦脾涉肾，关言六腑胃连心。
5、行医积德栽桃李，学术交流贯古今。
6、碎石称王凭素质，濒湖理念赠知音。
7、小小三寸却治满天下，根根草木难有病魔逃。
8、志在救人剂温凉寒暖而万姓感德，心欲济世诊沉浮迟数乃千古扬庥。
9、只望世间人无病，何愁架上药生尘。
10、著手成春万家生佛，婆心济世一路福星。
历代中医名家：黄帝和岐伯，华佗，扁鹊，张仲景，皇甫谧，王叔和，葛洪，陶弘景，孙思邈，钱乙，孟宪，陈自明，郭雍，王唯一，王怀隐，成无己，刘元素，张从正，李杲，朱震亨，王肯堂，张介宾，吴有性、李时珍、赵学敏、叶天士、徐大椿、王清任等。
中医养生注重的是：春生夏长秋收冬藏 。顺应天道，顺应大道，天人合一。

一年分四季，四季的养生中：春天属木，万物生长生发，生机勃勃，适合养肝，夏天属火，万物发育成长，适合养心，秋天属金，主张收敛，适合养肺，冬天属水，主张封藏，适合养肾。

从中医养生的角度看，顺应天道，顺应大道就是顺应四季，春季夏季养阳气、秋季冬季养阴气，冬天的病夏天治、夏天的病冬天治，就是按照春天生、夏天长、秋天收、冬天藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。

在饮食上强调的是应季的食物。春天吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。

锻炼身体上中医强调的是拉筋，而不是西方的锻炼肌肉，疏通经脉，按摩推拿帮助气血畅通。

1、《黄帝内经》：“五劳损伤”：
久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。
2、《黄帝内经·素问》：
食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
3、孔子，君子“三戒”：
少年之时，血气未足，戒之在色;及其壮年，血气方刚，戒之在斗;及其老年，血气既衰，戒之在得。
4、庄子，“六字长寿经”：
“少私、寡欲、清静”。
少私：私为万恶之源，百病之根。鬼迷心窍，私欲缠身，斤斤计较，患得患失，夜不成寐，日不安神，食之无味，形劳神亏，积累成病，焉能长命。
寡欲：欲不可绝，亦不可纵。纵欲招祸，绝欲不生。少私寡欲，清静为正。少淫欲，不欺男霸女;节物欲，不图财害命;淡利欲，不夺权争势;寡名欲，不投机钻营。
清静：清之静之，心态安宁，稳中自控，静中养生。头空心静，身轻神宁。利于健身，利于防病。
好像没有中医养生专业中医学可以分临床专业和药学专业。其中临床专业还分中西医结合方向、中医骨伤、中医英语、针灸推拿等许多专业
所谓的中医名医名家，一般是指德高望重、医术精湛的中医大夫；如果以官方评选出来的“国医大师”和“全国名中医”为参考标准，我们来看看内蒙有哪些中医名医名家。

从2009年的首届国医大师，到2022年的第四届国医大师来，新疆一共诞生了2位“国医大师”。

他们分别是第二届国医大师巴黑·玉素甫、第三届国医大师沈宝藩。

非常遗憾的是，巴黑·玉素甫老先生于2014年4月病逝，享年80岁。

新疆除了这2位“国医大师”以外，还有10位“全国名中医”，他们分别是2016年的首届全国名中医孙良佐、金洪元、周铭心、袁今奇、买买提艾力·阿木提；2022年第二届全国名中医乐德行、买买提·哈斯木、李兴培、何念善、蔡钢。

实际上“国医大师”与“全国名中医”之间最大区别在于对工作年限和工作性质要求不同。

国医大师要求候选人必须从事中医临床或中药工作55年以上；而全国名中医要求从事中医临床或中药工作35年以上，另外全国名中医候选人必须仍然坚持中医临床或中药临床工作。

新疆的2位国医大师，在我既往的文章中已经作过介绍，下面我就简要地介绍一下这10位“全国名中医”，仅供参考。

1.孙良佐，生于1940年，江苏无锡人，1963年毕业于江苏无锡中医专科学校，石河子大学医学院第一附属医院教授、主任医师。

孙良佐教授是我国中医妇科专家，擅长诊治月经失调、痛经、闭经、不孕等诸病症，尤其对不孕与不育的诊治，有自己独特的见解。

2.金洪元，生于1937年，江苏南京人，1962毕业于成都中医药大学，新疆维吾尔自治区中医医院教授、主任医师。

金洪元教授擅长诊治肝、脾胃、肾、内伤及肿瘤等疑难杂症；尤对急慢性肝炎、肝硬化、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胆石症、肾盂肾炎、肾功能不全等方面诊治和预防，有自己独特的见解。

3.周铭心，生于1948年，山东安丘人，1972年-1975年在北京中医学院中医系读大学，新疆医科大学中医学院教授、主任医师。

周铭心教授擅长中医内、妇科疑难杂症；在月经病、不孕症、胃肠疾病、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等病症方面，有自己独特的见解。

4.袁今奇，生于1942年，江苏东台人， 1963年毕业于江苏盐城医专5年制中医专业，石河子大学医学院第一附属医院教授、主任医师。

袁今奇教授是我国肝病中医专家，在病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的诊治方面，有较深的造诣。

袁教授在诊治心脑血管病、胃肠病、风湿及腰腿痛等病症，有自己独特的见解。

5.买买提艾力·阿木提，新疆喀什地区维吾尔医医院主任医师。

1.乐德行，生于1935年，江苏东台人，1962年毕业于上海中医学院，新疆医科大学附属中医医院研究员、主任医师。

乐德行是临床内科、外科兼治的中医专家，内科以诊治脾胃病为主，外科主要诊治乳腺增生病。

2.买买提·哈斯木，生于1951年，新疆田县人，1976年毕业于新疆中医学院，新疆维吾尔自治区维吾尔医医院主任医师。

买买提·哈斯木主任善于将传统维吾尔医与中医、西医相结合，擅长诊治疑难病症，尤其在运用维药治疗高血压、糖尿病、冠心病、支气管哮喘、咽喉炎等方面，有自己独特的见解。

3.李兴培，生于1939年，四川彭县人，1962年毕业于成都中医学院，新疆医科大学第二附属医院教授、主任医师。

李兴培教授是我国心脑血管病中医专家，擅长诊治心脑及周围血管疾疾病及老年病症。

李教授在慢性肝病、糖尿病、痛风、颈椎病、关节炎等方面，也有自己独特的见解。

4.何念善，生于1962年，1979年考入成都中医学院，新疆生产建设兵团医院教授、主任医师。

何念善教授是我国脾胃病中医专家，擅长治疗脾胃病等多种内科病；此外，对失眠、多汗等疑难杂症的治疗，有自己独到之处。

5.蔡钢，生于1955年，江苏无锡人，毕业于新疆中医学院，石河子大学医学院第一附属医院教授、主任医师。

蔡钢教授擅长诊治慢性萎缩性胃炎及胃癌癌前病变、慢性肠炎等脾胃病。

此外，对心脑血管疾病，尤其是冠心病、心律失常、高血压等疾病诊治，也有自己独特的见解。

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所谓的中医名医名家，一般是指德高望重、医术精湛的中医大夫；如果以官方评选出来的“国医大师”和“全国名中医”为参考标准，我们来看看福建有哪些中医名医名家。

从2009年的首届国医大师，到2022年的第四届国医大师来，福建一共诞生了2位“国医大师”。

他们分别是第三届国医大师杨春波和第四届国医大师陈民藩，

福建除了这2位“国医大师”以外，还有4位“全国名中医”，他们分别是2016年的首届全国名中医吴熙、陈民藩；2022年第二届全国名中医吕绍光、李灿东。

实际上“国医大师”与“全国名中医”之间最大区别在于对工作年限和工作性质要求不同。

国医大师要求候选人必须从事中医临床或中药工作55年以上；而全国名中医要求从事中医临床或中药工作35年以上，另外全国名中医候选人必须仍然坚持中医临床或中药临床工作。

由于2016年的首届全国名中医陈民藩，又当选为2022年第四届国医大师，在我往期文章中已经作过介绍，所以，下面我就简要地介绍一下吴熙、吕绍光、李灿东这3位“全国名中医”，仅供参考。

吴熙，生于1940年，福建厦门人，1961年毕业于福州市中医专科学校，福州吴熙妇科中医院教授、主任医师。

吴熙教授出生于中医世家，是闽南吴氏中医妇科第九代代表性传承人，是我国中医妇科专家。

吴熙教授善于抓住肾的发病因素，以肾来治疗妇科病症，尤其擅长诊治妇科疑难症，特别对不孕症治疗有丰富的诊疗经验。

吕绍光，生于1946年，福建建巨人，1970年毕业于福建中医学院医疗本科，福建省立医院教授、主任医师。

吕绍光教授是我国中医内分泌专家，其擅长糖尿病、甲状腺疾病以及肥胖症等内科内分泌病症的诊治。

此外，在不孕症、月经失调、痛经、妇科炎症、乳腺小叶增生、良性肿瘤等妇科内分泌病症方面，也有自己独特的见解

最后，在不育症、性功能障碍以及前列腺疾病等男科内分泌病症方面，也有自己的建树。

李灿东，生于1964年，福建石狮人，1984年毕业于福建中医学院，福建中医药大学教授、主任医师。

李灿东教授是我国中医诊断学的专家，长期从事中医诊断学的教学、科研和中医临床工作。

李灿东教授擅长内分泌疾病、风湿性关节炎、慢性胃病等中医内科病症的诊治。

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养生着重于治未病，调理亚健康。康复着重于疾病的后期恢复治疗。