比较养生的茶(比较养生的茶叶)

~现在属于养生茶的辣木茶在印度、日本这些国是很很受欢迎哒。
而且辣木的营养价值高，国内外研究结果均表明:辣木叶片、果荚营养全面而丰富。
辣木干叶粉所含的钙质相当于牛奶的4倍,蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素c是柑橘的7倍,维生素a(胡萝卜素)是胡萝卜的4倍。
现在广东比较出名的辣木和辣木茶品牌应该是普善堂的吧，也是国内唯一一家获得辣木加工食品qs认证的企业，所以，辣木茶是对人身体有益的，而且属于养生茶。
写的那么详细，亲记得录我的答案喔，射射你~~
北京同世堂药业“藏红花决明子百合茶”代茶饮，遵循食药同源理论，以代茶饮方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，调节亚健康状态。
益生茶是属于养生茶类目的，至于品牌，来自长寿之乡巴马的益生茶就很不错，原材料都是生长在巴马深山，那里环境好，空气也不错，都是小分子团水，巴马当地人都喝。
绿茶养生。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。
养生膏则是用中药调制而成，功能多样有补气养血养颜的，有补肾益气的，有调理内分泌的，也有女子调月经的等等。根据个人的自身需要去选择。
枸杞，红枣，当归，阵皮，滋补养颜茶。
养生可以喝绿茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。
枸杞，桂圆，红枣
操作方法
01先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。
02将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
03桂圆去壳去核。
04将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能。蒸煮进行中。
05煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程序继续温热，不需要重新设置，轻松方便。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了。
　　冬天的 女神，是成熟迷人的。就像秋天一样，是收获的季节。
女神，她爬山，已经到半山腰了，是不是应该停下来，歇歇脚？
女神到冬天，是需要好好保养的时候了。
我们来看看她少女时代。
仲春以来，万物复苏！郊外一片绿柳绕黄半未匀的迷人景色！女神们都迫不及待扑进大自然的怀抱！
在尽情享受美丽风光之后，不知不觉中，
女神们不免口干舌燥！
忽然袅袅飘来一句:“昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶”！
是啊！这时喝上一杯茶，哪！真是:“竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞”！
是的，那是少女时代！
现在呢？女人到冬天？喝什么茶？
正在你惆怅喝什么茶的时候，我来为你奉上一款养生美容的应时花茶—蒲公英玉米须玫瑰花茶！
蒲公英玉米须玫瑰花茶
配方：蒲公英，玉米须，玫瑰花
饮法: 将上述配方材料，用清水分别冲洗干净。蒲公英，玉米须，加适量冰糖，用矿泉水 ， 烧开，煮十分钟后，关火；加入玫瑰花闷泡三分钟—五分钟，即可以饮用。
功效:疏肝理气解郁，和血散瘀，养颜消炎。
最适合女性上班族，白领 人士等工作紧张的人群，在这个时节饮用，预防乳腺疾病。
蒲公英的功效:
《中国药典》:蒲公英，味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈。
蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。
玫瑰花的功效:
《中国药典》:玫瑰花【性味与归经】 甘、微苦,温。归肝、脾经。
【功能与主治】 行气解郁.和血,止痛。用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不凋,跌扑 伤痛。
研究表明，玫瑰花还有美容作用，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，是美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。
便秘者和孕妇，应避免服用玫瑰花茶。
蒲公英具有很好的消炎作用，自古就用来治疗乳疮，也就是我们现在所说的乳腺炎。而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，能理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
玉米须功效:
《中国药典》1977 年收载，玉米须，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，中医认为，玉米须有利水消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等功效。
我经常熬夜，基本上都是12点以后睡觉，所以我喝的养生茶是把几片柠檬，两个金桔，几片苹果，三个红枣加枸杞泡水简单好喝