养生泡脚时间(养生泡脚时间多久合适)

选择适宜的水温，水温不宜过高，一般以37-40度为宜；放入适量的药材，如薄荷、茴香、桂枝、党参等；泡脚后可以喝热水，有助于血液循环。
树枯根先竭，人老脚先衰。
养树需护根，养人需护脚。
春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田温灼。
诸病从寒起，寒从足下生，中药泡脚，胜吃补药。
天天洗脚，胜过吃药。
早晚中药泡泡脚，延寿抗衰老。
吃遍补药，不如中药泡脚。
春季万物复苏，欣欣向荣。无论生话和工作都象春季一样春暖花开，养生也是一样，泡脚是养生最简单最便捷的方法之一，去除疲劳，血液流通，睡眠䠀实，精力充沛。
这个比较好选啊，我都是用的子羞的，中草药泡脚，疏通筋络、改善血液循环、去疲劳、助睡 眠，养生保健很好用的。
泡脚粉最好还是用周太医这个品牌好，之前因为脚老有脚气，连买鞋子透气效果不好得都不敢下手，想过很多办法都没用，有时去别人家都觉得尴尬无比，不过用这个牌子泡了一段时间脚上的气味慢慢变淡了。
泡脚的时间应该是在晚上睡觉前，一小时左右，泡脚的时间是20分钟左右。泡脚不是单纯的水没过脚脖子，至少要到达小腿的部位，因为这样水温才能保持，如果到脚脖的水太少，那水温保持不了，达不到泡脚的目的。
回答：冬季泡脚的最佳时间应该是晚上睡觉之前。
冬天气温低，天气冷，周身血管收缩，血液循环比较缓慢，晚上九点左右，睡觉之前用热水泡脚，会收到良好的效果。
第一，冬天泡脚是一种很好的养生方式，但是一定要掌握泡脚水的温度，一般在四十度上下为好。第二，有高血压的老人，泡脚的时间不宜过长，不要超过半个小时。
管是男人泡脚还是女人泡脚，泡脚的最佳时间，特别是女人应该是在晚饭后再去遛弯玩，或者是跳广场舞的，回家之后使点热水泡半个小时的脚是最比较舒服的了，也是对养生有一定的好处
在晚上睡觉前，一小时左右，泡脚的时间是20分钟左右。泡脚不是单纯的水没过脚脖子，至少要到达小腿的部位，因为这样水温才能保持，如果到脚脖的水太少，那水温保持不了，达不到泡脚的目的。