中医养生养肾(中医养生养肾的方法)

中医肾的功能有很多，比如说是在一般情况下，中医往往都会认定，肾一般都是主水，开窍于耳及二阴，司开合，主气化，主藏精，主骨生髓，主生殖。除此之外肾主水与西医肾调节水液代谢有相同之处；主藏精，主骨生髓，精血同源，而西医的肾有分泌促红细胞生长素的作用，但中医的精不仅限于此，还有其它方面。西医的生殖系统面很广，不仅限于肾。
平时不要吃凉的食物，不要受凉，不要受潮，强身健体，适当的锻炼，能够对肾起到保养保护作用。减少不良药物以及理化因素的刺激，也可以对肾起到保护的作用。身为先天之本，在人体起着很重要的作用，一些内在因素和外在因素都有可能导致肾的功能发生异常。
想补肾必须注意饮食，经常吃一些补肾食品，如山药、当归、枸杞等。我们也应该多做运动，经常打太极拳，锻炼全身的肌肉和骨骼，改善我们的精神面貌。你也可以按摩腰部，逆着热搓手掌，上下按摩。你也可以做动作来刺激脚背。涌泉穴位于脚背。定期按摩可以起到疏肝明目的作用，还可以强身健体，促进睡眠。对肾虚、头晕、耳鸣也有一定疗效。
中医治疗肾萎缩、活肾系列方剂配合中医云火活肾治疗肾萎缩是治疗肾功能衰竭终末阶段(尿毒症)的方法。它通过经络穴位的这种特性，熏灼或温熨体表一定部位，火力温和持久，易于深透肌肤，行气活血，促使肾脏血流量增加，改善微循环，徐徐鼓动命门之火，引火归元，温煦肾阳调节肾脏生发之性，使肾脏疾病渐趋向愈中医药治疗在康复肾萎缩上已得到共识，中医特色活肾系列方剂配合中医云火活肾治疗肾萎缩已经取得重大突破。
是否继续吃你去问李可老中医啊,呵呵,我看过他的一个医案,他有个战友受过敏性鼻炎之苦32年,他认为\”万病不治,求之于肾\”,给他拟了一方,5日后,症状减轻,后不复发.但是你自己服药后有其他自觉现象还是应该去跟他说明啊.

如果是微商卖的，那都是没有经过质量检验的产品，你敢喝吗？ 如果只是单纯的方子，你可以查查药物功效-。
-有蔬菜、有豆类、有中药材,可以考虑多吃点有营养的食物，五谷杂粮，瓜果蔬菜，如蔬菜，杂粮，水果，他们中含有大量的维生素和纤维素，有助于均衡营养。日常可以多喝喝温水，可以加速人体新陈代谢。平时尽量清淡饮食，可以选择水煮的食物，尽量不要吃油炸或者油煎炒的食物，以及一些太过油腻的食物，海鲜也尽量少吃，养成规律良好的饮食习惯。
如果有肾积液的话，用中药是否能够治疗好，还是需要根据自己的情况来决定的，所以还需要到正规的医院做些检查，然后在医生的指导下进行治疗的，而且必要的时候还需要在医院就先把积液抽出来的，而且在很严重的情况下，还需要手术进行治疗。
中医把脉可以把出肾不好。中医脉诊说的肾不好是指肾的功能差，中医讲的肾不是指西医的肾脏，中医讲的是肾系统。病人可以到正规医院进行详细检查，结合西医的诊断结果，选择合理的治疗方法。
如果说单身男生的话，最好是养猫比较好的，因为猫都是比较黏人的，并且也是比较喜欢和人玩耍的，但是男生可能平时也是生活比较孤单比较寂寞的，没有什么朋友也没有什么人际交往的，所以可能闲在家的时间是比较多的，如果能够养一只猫，那么就可以在自己寂寞无聊的时候让猫陪自己玩，也可以给你带来好的心情。