用什么可以美容养颜。

大豆异黄酮对更年期的妇女有很好的美容养颜的功效； 

大豆异黄酮能预防妇女更年期综合征，预防、改善骨质疏松，预防乳腺癌、预防癌症、预防心血管疾病、预防早老性痴呆症、美容、延缓衰老的作用。改善经期不适、提高性生活质量、降低胆固醇、调节血脂，预防心血管疾病。

    维生素Ｅ可调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着；促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。

决明子提取物

    “案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。大豆提取物（大豆异黄酮）

    改善骨质疏松、经期不适，提高性生活质量、降低胆固醇、调节血脂，预防妇女更年期综合征、乳腺癌、癌症、心血管疾病和老年性痴呆症，还有美容、延缓衰老的作用。

火麻仁提取物

    桑科草本植物大麻的种仁。又称麻子仁、大麻仁、火麻子。我国各地均有栽培，味甘，性平。能益脾补虚，养阴润燥，通便。

天然维生素Ｅ

可调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着；促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。

针叶樱桃提取物（维生素C）

    针叶樱桃是目前种植的植物中维生素Ｃ含量最高的，每100克果中维Ｃ含量达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍，也比被认为维生素Ｃ极高的番石榴高11倍，是名副其实的“维生素Ｃ之王”，同时还含有维Ａ、维Ｂ1、维Ｂ2、铁、钙等元素，维生素Ｃ是维持人体生命不可欠缺的重要成份，它能够防感冒，防坏血病，改善人体抵抗能力，对美白肌肤有一定功效。

详细：

番石榴的功效和作用有哪些

番石榴的功效和作用有哪些，番石榴是一种在南方地区常见的热带水果，其含有丰富的营养成分，适量的食用番石榴对人体能有很多作用。下面我为大家分享一下番石榴的功效和作用有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

番石榴的功效和作用有哪些1 一、番石榴的功效和作用有哪些

1、解酒

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

2、抵抗感染病

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

3、补充营养

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。 番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

4、美容养颜

番石榴还可以发挥出抗氧化的作用，主要是因为我们服用番石榴是能够起到美白肌肤的功效，同时还可以利用番石榴来帮助我们很好的改善和预防黑斑及雀斑的问题。

5、降血糖

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

6、抑菌消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。

二、番石榴的禁忌

大部分人都可以食用番石榴，它收敛的作用很好，但番石榴的籽比较硬，不容易消化，所以我们在食用的时候，最好把籽吐出去，特别是小孩子，孕妇在食用番石榴的时候，也不要摄入过多，避免出现便秘。

番石榴的功效和作用有哪些2 番石榴的\’功效和作用有哪些

1、润肠通便

番石榴是可以润肠道的，因为肠道中的毒素如果有很多的话就会对人体有一定的伤害，而番石榴是可以清理肠道的，希望大家能够明白。

2、解毒消炎

番石榴还可以进行解毒消炎，对于一些咽喉难受、红肿的情况。番石榴都是有可以有缓解的作用的，希望大家能够了解。

3、调节三高

番石榴可以调节三高，番石榴的天然功效能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用番石榴。

4、止血、明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下，还可以明目。

5、降血糖

番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

6、解酒

番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

7、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

8、收敛、涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗.精、脱肛等病症的良品。

9、广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

10、美容肌肤

石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份–石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。