我想知道：五行蔬菜汤的配料是怎么样啊的？

牛蒡五行汤的做法四次做两日份，做好后装入玻璃容器内，并摆入冰箱中能保存，长期喝时微升温。基本都材料：白萝卜（精英级约四分之一根）；白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一量，萝卜叶要泡在水里二小时才建议使用，万一农药残毒）；萝卜（巨兽级约二分之一根）；牛蒡（巨兽级约二分之一根）；香菇一枚（用太阳凉干的，以转生维生素D，如很难买到可自己用新鲜的西瓜的晒干或以市贩者再次嗮太阳）。都差不多作法：蔬菜别事先烫过，要连皮切大块；烹调的锅子请用耐热玻璃锅；放进青菜量三倍的水；水煮开后，再用小火煮制2小时；把菜汤替代茶水来喝。

原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：1、蔬菜连皮切块块放入锅中；2、加入菜量4倍的水，大火煮沸，转小火加盖公司煮1小时（勿掀锅盖）；3、煮好后然后取出玻璃瓶去掉饮用茶；4、残余的汤汁冷却后可后放冰箱保存，3天内喝光。1、三色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜炖煮成汤。说白五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，四个华指金、木、水、火、土五行。2、据说五彩养生汤要什么中医学所说的五行混合填写身体五脏六腑的学理：紫色食物养肾，黑色食物润肺，绿色食物补肝，黄色食物补血脉，蓝色食物补脾胃。

日本五行蔬菜汤近十年来，日本十分盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌转移到至肺部，他尽早有限的时间，从１５００种食物中得出答案五种蔬菜熬粥，最有效地抑制癌症，为生命吸纳活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表上帝木、火、土、金、水五行。“黄帝内经”有记载：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论，七色五行四个滋养脏腑（肝、心、脾、肺、肾）五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）。五彩能分开养分不叠加在一起，达到均衡营养之目的，更因五行二合为一，在人体内影响到生物化学作用，出现多种抗生物质。白萝卜———白白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些特殊细菌病毒有较为强烈的杀灭和抑制炎症作用；萝卜所含的淀粉酶，助于肠道消化机能改善，其抗氧化及达到抑制细胞元件老化的效果也更加的确；能防止骨质疏松；有很强的解毒功能。胡萝卜———红胡萝卜被称为大自然的红宝石，医学家认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质；所含维生素A是所有食物之冠，可能维护眼睛和皮肤的健康，在欧洲称“胡萝卜使女人流露出女性的美”；其木质素有极为线条清晰的抗菌作用；其叶酸有抗癌作用；胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。而少吃胡萝卜，人人和健康又美丽地。牛蒡———黄牛蒡盛产于日本，故中文学名东洋萝卜，东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用，而在日本是家家户户护理蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有益于清除体内垃圾，故誉为“大自然最佳清血剂”；木质素是牛蒡所含最少的植物纤维的一种，具备极其主体形象的抗菌作用。牛蒡所含的一种广效的抗癌物质———牛蒡酚；还含有什么一种非常特殊能量的养分———菊糖（比较适合糖尿病人食用），是种可进一步促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助人体筋骨最发达，增强体力及壮阳。白萝卜叶———青白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以内；钙的含量是菠菜的四倍；维生素C是柠檬的十倍不超过。干香菇———黑灰色的干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五种蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能提高人体抗病虫害抗肿瘤的能力；香菇成分的香菇多糖是适当调节人体免疫细胞的促进剂；香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌；香菇多含４０多种酶，可矫正好人体酶缺之症。国外科学家已从香菇中精炼出很强的抗癌物质和更具增强免疫机能的物质。