水果发酵素的功效作用

酵素的重要性我们已经有所了解，但是酵素会随着我们年龄的增长，各种不良生活饮食习惯在随时消耗，这种大量的消耗体内的酵素就会引发很多的慢性疾病，所以这时候要做的就是补充酵素，人们研 究出水果可以发酵成为酵素，这就是我们的水果酵素了。水果酵素的产生就是为了给我们体内补充酵素，我们知道酵素的缺失会引发很多的疾病，那么就来具体有助于食物的消化吸收。酵素可以把你吃的食物都分解掉，促进你的肠胃蠕动。这样就防止便秘的产生，从而体内不会积存毒素，整个肠道都年轻了，人也会有活力的多。有些酵素会参与细胞的分解与制造，这个制造的过程是需要很多种酵素完成的，酵素作用涵盖了整个细胞制造过程。细胞的分解可以使体内的新 陈代谢正常，身体内部各种机能都得到调整，达到延缓衰老的目的。有些酵素会帮助你排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物 质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。以上简单概括了酵素的作用，让我们知道了补充酵素是对人体有很多好处的。简单的制作水果酵素的方法。水果酵素首先要准备的就是水果，可以是单一的水果，也可以是多种水果，准备一个 空瓶子最好是曾经装纯净水的瓶子，这样可以确保发酵的环境干净，把准备的水果切成小块放入瓶中，到达三分之一后放入蜂蜜，蜂蜜需要放水果的三分之一，再放入水，水的高度离瓶子顶端三分之一 就可以了，这样发酵三天后，打开搅拌，在放2 星期，这样就制作好了，发酵的酵素要在2 周内喝完。我们自己制作水果酵素简单方便，但是功效却不是很强，现在有一款来自台湾的神之酵素，它可以促进胃肠蠕动，增强对食物的消化，是一种很有效的润肠通便的保健食品，适合全家实用，酵素养生、健康全家。

酵素（enzyme），实际上是酶的旧译。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说酶只能用于加速各类生化反应的速度，但并不是生化反应本身。 酶（enzyme），早期是指in yeast 在酵母中的意思，指由生物体内活细胞产生的一种生物催化剂。大多数由蛋白质组成（少数为RNA）。能在机体中十分温和的条件下，高效率地催化各种生物化学反应，促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。酶是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行的。 生物体由细胞构成，每个细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。

推荐食用安思奇果冻酵素，具有排毒    养颜     塑身     抗衰等等效果

vxin ：  3039974937

水果酵素可以补充人体所需酵素，促进肠胃的消化与吸收，排出血液中的废物，增强人体抵抗力。有效预防各种疾病。

【周舒涵编译】小黄瓜的酵素可分解脂肪、助消化，具有惊人瘦身效果，《すりおろしキュウリダイエット》（暂译：小黄瓜泥瘦身）一书指出，有对夫妻使用小黄瓜泥瘦身法后，分别瘦了22公斤和9公斤，日本艺人山田花子在实践小黄瓜泥瘦身法后也是大力推荐。快来看看该怎么有效进行小黄瓜泥瘦身法，搭配最后介绍的美味义大利冷面料理，一起健康轻松瘦。 小黄瓜美肠瘦身消水肿，磨泥后释出更多酵素好吸收 小黄瓜中的酵素磷脂酶，可以协助分解脂肪、促进消化，达到瘦身的效果。而小黄瓜中的叶绿素，则拥有抗氧化力，可畅通血管、活化细胞、提升身体代谢，不管是想改善肠道环境还是想瘦身，小黄瓜都是具有超强功效的营养食材。 将小黄瓜磨成泥后，因为细胞膜遭到破坏，将会释出更多的酵素，以泥状摄取更有助于酵素磷脂酶的吸收，加强促进体内代谢的效果；搭配小黄瓜所含的利尿元素钾与瓜氨酸，可让身体有效排毒、消水肿。 实行小黄瓜泥瘦身法的注意事项 小黄瓜泥瘦身法容易成功的秘密就在于，不需要特别节食，只要在日常饮食中加上小黄瓜泥一起食用，就可以有效达到瘦身效果。但需要注意的是，小黄瓜中的酵素遇热会遭到破坏，因此如果与温度高的料理混著吃，或是将小黄瓜泥拿去加热的话，将会失去功效。 同样道理，若要使用果汁机将小黄瓜打成泥，为了预防摩擦生热、使酵素失去功效，建议以1分钟80转的慢速进行。另外小黄瓜磨泥后可冷冻保存约1周，可事先磨好一周的量备用。如果还是不知道小黄瓜泥应该怎么和食物搭配，该怎么吃才会好吃，可以参考接下来介绍的，以小黄瓜泥作为酱汁的义大利冷面料理。 义大利海鲜冷面佐小黄瓜泥酱（1人份） 材料 义大利面100克、橄榄油1大匙、大蒜1/3片、小黄瓜泥60克、番茄半颗、乌贼25克、章鱼30克、黑橄榄3颗、白酒醋（可用其他醋代替）1大匙、柠檬汁少许、盐适量、胡椒适量。 1番茄去蒂后，切成约1公分的块状，蕃茄籽与蕃茄汁也可以一起使用。 2将乌贼与章鱼水煮后切成易于入口的大小。 3黑橄榄2颗切碎、1颗切片，大蒜可切碎或是磨末。 4将2公升的水煮至沸腾，加入适量的盐后，放入义大利面。 5将煮好的义大利面放入冷水中冷却，并沥干水分。 6在碗中放入大蒜、橄榄油、白酒醋、柠檬汁、盐、黑胡椒、小黄瓜泥，搅拌均匀后酱汁就完成了。 7在盘中放入义大利面，均匀倒上酱汁，最后放上蕃茄、黑橄榄、乌贼与章鱼就可以上桌享用。 加这3味！日中医药膳师教你喝出自动燃脂易瘦体质