年轻人吃什么保健品可以提高免疫力

生活规律，均衡饮食，加强运动，愉快心情就可以提高免疫力。也可以常用黄芪，枸杞什么的泡水喝。

鹿心血的功效与作用主要表现为以下几种

一、可以抗衰老，美容养颜，增加皮肤的弹性。

二、治疗阳痿、精血不足以及遗精的症状，有效的改善性功能。

三、调节女性经期，有暖宫调经的作用。

四、有补血养虚的功效，促进铁的吸收和运输。

五、可以有效的促进骨髓的造血功能。

六、治疗血液病，改善由于贫血引起的各种症状。

扩展资料

在吃鹿心血的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

参考资料来源：百度百科-鹿心血

1、虚损、益精血、抗衰老、调节心肌、增强血液循环。 2、鹿心血系鹿心脏里的血液，主治各种心脏疾病、心悸、心慌、心跳、心肌梗、心肌缺血、心律不齐及失眠健忘、补虚损、益精血、抗衰老等。 3、民间服用鹿心血的方法各有不同，但其效果基本一致，可取鲜心血浸入酒中，日适量饮用，亦可用干心血研末与黄酒同服一次二克心血。鹿心血有宜于心悸、眩晕、乏力、失眠等症，特别对低血压引起的症状能较好的改善。 4、它还是是治疗心脏病的天然珍贵药材，取自梅花鹿或马鹿心脏血液，具有调节心肌功能，治疗心悸气短，增强血液循环的作用。