硒的十大品牌排名？

1、GNC

2.体恒健

3.信心药业

4.健美生

5.SOLGAR

6.美澳健

7.修正

8.汤臣倍健

9.普丽普莱

10.新稀宝

硒片具有很好地防癌作用，非常适合中老年人保健使用，而且对于缺硒的地区，补充硒元素非常重要。

鱼油

深海鱼油中富含epa和dha，而鱼油中富含dha，两者同时服用会有降低人体内雌激素水平的功效。对于中老年人而言，服用深海鱼油能够降低体内胆固醇水平，保持身材，保持身体健康。

莱特维健辅酶Q10

胶原蛋白软骨素钙片

蛋白粉

天然元老年乳清蛋白

善存女士银片复合片

安利纽崔莱银杏健忆片

美澳健褪黑素片

缺乏时在医生建议下吃。维生素C片不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在医生指导下服用。1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。

保健品的都是骗人的，用斯利安的好了，十专门针对准备怀孕和已经怀孕的研制的。又不贵。

八个月你就这么补，对宝宝来说不是很好哦~

建议一周两次，一次一粒。

宝宝太小了，吃保健品还是要谨慎