海马的功效和做法？

海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。原料：田七6g、海马1对、童子鸡，红枣，枸杞子、盐适量1、田七洗净，要用掣刀切碎，如果有条件建议海马磨成粉；2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色；3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加水，文火炖两个小时，加盐调味。扩展资料：海马与葱花同炖，这样会削弱海马的能量。海马品种最好的是三斑海马，用剩的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。参考资料：搜狗百科－海马搜狗百科－田七海马炖鸡汤

: 狗鞭味咸,性温;归肾经; 具有温肾壮阳,补益精髓的功效;

海狗鞭神奇的药用功能被历代医学名家推崇补肾固元、祛病强身、抗衰益寿之珍品。目前，纳米比亚的海狗是目前世界上唯一准予按配额捕杀，并加工制成各种海狗制品的。海狗鞭主要有四大药用功能： 其一、壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。其鞭性平，入肝补肾。适用于因呻吟肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的阳痿、早泄、性功能低下以及失眠多梦、头晕健忘、腰酸膝软、神经衰弱及免疫功能低下等症； 其二、补血益气。海狗鞭中的血红蛋白及血色素含量极高，适用于血虚气弱者； 其三、养颜美肤。海狗鞭中含有大量粘性蛋白，具有延缓衰老，保持肌肤弹性和水分的功能； 其四、强筋壮骨。海狗鞭为补肾珍品，肾强则可强筋壮骨。