维生素E的功效是什么

抗氧化，抗衰老，促进毛细血管疏通，调整内分秘，预防身体多种疾病等，但要天然的，药用的不可以多吃，平时多吃水果和牛奶。

天然 VE 美容多用途祛斑养颜祛斑时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更快。秋冬保湿秋冬干燥时节，只需用针刺破来益天然维生素 E胶囊外衣，挤出里面的E油,将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。护发洗发的时候，来益天然维生素E滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。治疗冻疮VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用来益维生素E 0.1克 ，每日1次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。面膜用珍珠粉，滴几滴来益维生素 E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。（还有不少来益维生素E和 芦荟、 鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。）

尿素维e乳膏的主要作用是消炎镇痛、缓解皮肤炎症。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。