宝宝吃鱼肝油！

鱼肝油帮助吸收钙,对视力也好,不过吃多了有副作用.你在买的时候,问一下医生怎么吃,不要过量.

鱼肝油是维生素E 在医院和药店里都有卖 。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从通过使用含藻油DHA的来补充DHA。深海鱼油的EPA成分更适合老年人使用，因为它有预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。并且现在有些鱼油提取所含成分会受工业污染。而鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油。鱼肝油中的主要营养成分是维生素A和维生素D。主要是给孩子补钙的同时，还可增进对钙的吸收。比较特殊的是，朗熙的金枪鱼油胶囊里的成分含科学合理的DHA、EPA 、OMEGA-3 以及维他命A、维他命D、 维他命E的多种成分，所以兼具了鱼油和鱼肝油的作用。

新生儿的成长过程中，特别是0~3岁，鱼肝油和钙是最基础的补充，必须要吃。鱼肝油一般都是上午奶后半小时到1小时直接滴服即可。这样宝宝容易吸收。 我给楼主在网上找了一下，益力健的鱼肝油还不错，益力健的鱼肝油产品系列主要有益力健鳕鱼肝油软胶囊和益力健鲨鱼肝油复合软胶囊。益力健鳕鱼肝油软胶囊采用100%北极冰岛进口鳕鱼肝油，VA、VD配比符合黄金比例，不易中毒，吸收率更高，对身体更加的健康。同时，富含益智元素DHA，有助于大脑和智力的发育。 鳕鱼肝油软胶囊富含DHA可以帮助促进脑组织发育，有利于智力的开发。比较适合需预防缺钙人群，需明月补脑，尤其大宝宝及乳母。我知道益力健阿里博客上有好多他们团队的故事，后来，我也到他们的官方网站上看了看好多益力健企业相关信息。你也可以去他们的官方网站上了解一下。

鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 贝特令 市场价格：￥23.9元 药店价格：￥21.3元伊可辛 市场价格：￥18.9元 药店价格：￥17.2元